怎样有效预防泌尿系结石

00:00
01:11

医生主讲实录

第1个,患者需要多喝水,不要憋尿,每天保证尿量在3000ml以上。建议患者清淡饮食为主,不能吃辛辣刺激性的食物,患者多吃富含有纤维素的蔬菜,比如莲藕,芹菜,多吃一些富含有维生素的水果,比如苹果,橘子,橙子。

第2个,尽可能的完善结石分析检测,科学判断结石的类型,有效指导患者饮食。

最后1个,患者适当的进行体育锻炼,不能从事重体力劳动,可以进行跳跃运动,跳绳运动以及爬楼梯运动,每3个月复查泌尿系彩超。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测