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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225021次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1745次

• 颈椎痛到睡不着怎么办
  在病人有颈椎痛伴有睡不着情况以后：一是要减轻颈部椎体的受力，特别是避免长时间低头活动，避免颈部的外伤，避免颈椎部位受凉，以免导致症状的加重。二是出现症状以后，可以应用颈椎部热敷理疗，以及应用针灸，配合神经营养药物治疗，来缓解颈椎部位疼痛和睡不着的症状。三是平时可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，来稳定颈椎的结构，减轻颈部椎体的受力，以缓解颈椎疼痛和睡不着情况的发生。在出现颈椎部位疼痛，睡不着症状明显时，可以临时应用促眠药物，来促进病人的睡眠，对于症状的减轻恢复也有一定的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-16 3428次

• 牙痛到睡不着怎么办
  牙痛一般在晚上疼痛加剧，最有效的方法可以用冷敷的方法。如果在大半夜牙痛而睡不着，可以采用冷敷的办法进行快速止痛。取出冷毛巾，冰块捂在牙痛的部位，一会儿便可以减轻疼痛，还有助于睡眠。另外还可以采用按摩的方法，就是按摩穴位，是合谷穴，与牙齿相关的其中一个穴位。牙痛发作的时候可以在冷敷的基础上，按压合谷穴来止痛。这是一种比较有效减轻牙痛的方法。另外可以采用生理盐水，盐水是最简单的一种止痛的方法，盐本身就有杀菌，而这种方法比较简单有效。另外在牙疼的时候不能够吃生冷的食物，辛辣刺激性的食物。
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  刘侠 主治医师北京口腔医院

  2019-04-20 20643次

• 龋齿痛到睡不着怎么办
  病情分析：龋齿发展到一定程度的时候，就会诱发牙髓炎，当牙髓炎急性发作的时候，就会有强烈的自发性疼痛、阵发性疼痛以及冷热刺激痛和夜间痛的症状，会严重影响患者的正常生活和工作。疼痛发作的时候，可以尝试半躺着睡觉，按压一下合谷穴，家里有布洛芬胶囊的话可以服用一些，第二天一大早应该及时医院应急开髓引流。意见建议：龋齿发病后，一定不要拖延，应该及时医院就诊，要不然会诱发很多严重病变，治疗也会越来越难。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-08-16 1301次

• 牙痛到睡不着怎么办
  牙痛是牙髓引起的疼痛，睡觉时人平躺时人血液循环至脑部时使得牙髓的压力增加，疼痛感被放大。此时应需要明确检查后治疗，没检查前可以吃些消炎的止痛的，可以采用冰敷治疗。不要在生活工作上给自己，以增加压力，积极锻炼身体，加强抵抗力。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2019-01-18 3103次

• 肩周炎痛睡不着怎么办
  如果患有肩周炎的患者痛得睡不着，可以采取如下的处理措施。1.此类患者可以对肩关节进行适当的热敷，比如在此时可以使用热水袋或者是炒盐的方式进行热敷。所谓炒盐热敷指的是患者需要使用一些粗的海盐，放在锅内微微炒黑，然后使用布包裹起来，放在疼痛的部位热敷。2.患者可以口服消炎止痛的药物。比如常用的有尼美舒利
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 404次

• 睡不着怎么办
  睡不着可采用口服药物治疗和心理治疗的办法，睡不着可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心里压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，患病后的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，一般表现为胸闷
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 626次