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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9441次

• 膝关节损伤后可以冷敷吗

  膝关节损伤后，到底是冷敷还是热敷，在临床上已经形成了共识，即受伤之后在48个小时以内，建议进行冷敷；超过48小时，建议进行热敷。主要是因为受伤48小时以内，局部软组织会出现水肿和出血，冷敷可以使破损的血管收缩，从而达到减少出血，降低炎症反应，减轻水肿的效果。我们可以使用冰袋进行冰敷，每次半个小时，一天冰敷3到4次，冰敷两天，两天之后，也就是在48个小时以后，改为热敷。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 2829次

• 半蹲会损伤膝关节吗
  如果动作不当会形成损伤的原因。一、关节周围韧带损伤，膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时，突然受到外力而导致外翻或者内翻的话，则非常有可能引起内侧或外侧的副韧带损伤，患者患有明确的外伤时，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。二、软骨损伤。主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微曲的时候，如果突然过度内旋，伸膝或外旋伸膝，就非常有可能引起半月板的撕裂，半月板损伤，会有明显的膝部撕裂的感觉，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行，关节活动有弹响。三、关节滑膜炎，由于外伤或过度劳损等因素，造成关节滑膜后会产生大量的积液，是关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响，比如膝关节主动的极度的伸直时，特别是有一定阻力的做身心运动，髌骨下部疼痛会加剧，在被动极度屈曲的时候，疼痛也会有明显的加重。
  语音时长 1:49”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-27 2121次

• 贴墙半蹲对膝关节有损伤吗
  在贴墙半蹲时对于膝关节部位是会有损伤，因为在贴墙半蹲时，膝关节内部就会受到过度的挤压，从而就会导致膝关节内部的软骨、半月板出现损伤水肿的情况，并且还容易导致膝关节周围的韧带受到过度的牵拉，从而引起韧带出现水肿的情况。所以经常性的贴墙半蹲对于膝关节部位是会产生损伤，时间长了以后，很容易导致膝关节部位损伤退变，引起骨质增生、骨性关节炎的情况，并且还会引发内部的软骨、半月板出现损伤、断裂，从而就会导致膝关节部位有疼痛的症状，特别是在负重活动时，疼痛的症状格外明显。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 3817次

• 膝关节损伤可以半蹲吗
  病情分析：膝关节损伤以后是不能进行长时间的半蹲，因为会导致膝关节的软骨长期处于牵拉的状态，导致磨损炎症会加重病情。意见建议：膝关节损伤的患者也不要进行踢腿动作，在恢复期间，尽量避免长期站立或者久坐。尽量卧床休息，抬高小腿，促进血液回流，也不要做剧烈的运动，饮食方面尽量选择容易消化吸收的。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 602次

• 半蹲会损伤膝关节吗
  适当的半蹲并不会损伤膝关节，这种情况还能够有效的调节膝关节腔内的压力，促进关节软骨的再生，促进关节滑液的分泌，对于关节的稳定具有重要的作用。如果反复的进行半蹲，就容易导致关节半月板的磨损，也会引起关节软骨的损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 2402次

• 贴墙半蹲对膝关节有损伤吗
  在贴墙半蹲时对于膝关节部位是会有损伤，因为在贴墙半蹲时，膝关节内部就会受到过度的挤压，从而就会导致膝关节内部的软骨、半月板出现损伤水肿的情况，并且还容易导致膝关节周围的韧带受到过度的牵拉，从而引起韧带出现水肿的情况。所以经常性的贴墙半蹲对于膝关节部位是会产生损伤，时间长了以后，很容易导致膝关节部位损
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 222次

• 膝关节损伤可以跑步吗
  膝关节损伤肯定是不可以跑步的，膝关节损伤常常是由于严重的外伤引起的，比如高处坠落伤，严重的关节的扭伤，有可能会导致骨折，交叉韧带损伤，半月板的损伤。膝关节损伤之后，需要积极的立即停止所进行的任何的动作，然后进行固定，能够减少继发性损伤，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。这个时候如果进行跑步，肯定会引起这
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 132次