脑供血不足的症状应该吃什么水果

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医生主讲实录

如果患者有脑供血不足的症状,比如头晕,睡眠不好、注意力不集中,是提倡多吃水果的。一般情况下,只要患者血糖稳定,没有糖尿病,吃什么水果都是可以的,比如可以吃香蕉,橙子,橘子,苹果,梨,猕猴桃,菠萝,这些都是非常好的,能够补充充足的水分,也含有丰富的叶酸和维生素C,对于患者的症状有一定的帮助作用。

同时,脑供血不足的患者也要注意寻找有没有其它方面的原因,比如有没有高血压、高血脂,要控制这些基础疾病,脑供血不足才能够相对的稳定。另外,有些患者会因为长期的失眠,导致出现类似供血不足的表现,可以吃红枣,莲子,银耳等安神作用的食物。

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