初孕反应引起胃炎吃什么食物好

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医生主讲实录

如果孕妇得了胃炎的话,那么饮食上主要是以清淡为主,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免吃油炸烧烤类的食物,过冷过热,过酸过甜的食物都要尽量避免,饮食主要是以软烂,容易消化吸收,而且富含营养为主,平时可以喝一些小米粥,山药粥,鸡汤,鱼汤。

平时要注意作息规律,每天都要保证充足的睡眠时间,要注意腹部保暖,避免受寒,平时要保持心情愉快,避免精神紧张或者是压力过大。平时可以做一些比较温和的运动,可以增强胃肠道的蠕动,有助于消化。

以上内容仅供参考

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