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• 怎么让耳屎自己掉出来

  耳屎在医学上叫耵聍，外耳道的软骨周围有很多个肌肉和面部的肌肉相关联，也就是在说话、吞咽、打喷嚏、打哈欠，日常动作当中，都会使得耳部的软骨发生轻微的震动，就会使耳屎从里到外不断地在往外排出。有句老话叫耳不掏不聋，就是指耳屎是不建议自己经常用挖耳勺去掏，通过日常的动作就能够不断地排出来。如果是自己掏耳朵，有可能会把这些耳屎捅到外耳道的深处，甚至靠近鼓膜的表面，就会影响到听力。所以耳屎不建议自己掏，自己就能够排出来。

  

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  张虹 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 2841次

• 痛经怎么缓解

  痛经怎么缓解，主要是分四步：第一，静卧休息。在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息可以进行缓解。第二，加温保暖。可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，转移放松。我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用药。我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药来进行止痛。止痛药物其实是对身体起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 69453次

• 怎么可以不痛经
  想要不痛经，首先要做到的是防寒保暖，饮食上不要吃过于寒凉生冷的食物，平时要多喝热水。在月经来临之前，可以喝一些红糖水或者是姜茶，起到散寒，活血化瘀的功效，而且平时还可以进行艾灸，预防寒邪内侵产生的痛经。常选的穴位是气海穴，关元穴，肾俞穴，命门穴，八髎穴等等，还可以进行泡脚，可以选用红花，艾叶，两个药物都有很好的活血化瘀，散寒的功效，患者一定要坚持，就能看到效果。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-11 2841次

• 怎么让自己感冒
  如果想感冒可以冲一个冷水澡，然后不擦干，在空调或风扇下吹一定的时间就会感冒。但是，这样的方法是不建议的，一定要注意爱惜自己的身体，注意自己的身体健康。感冒会造成身体健康不适会引起身体的不适感，身体的健康没有好处。如果感冒的话，可以服用小柴胡冲剂，板蓝根冲剂等具有清热解毒和抗病毒作用的中药。饮食上要选择容易消化的流质饮食，如菜汤，稀粥，蛋汤，多吃富含维生素c及红色的食物，有西红柿，苹果，葡萄，草莓，橘子，西瓜，牛奶，鸡蛋等。日常生活要规律劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，保持室内空气流通，避免受凉，过度疲劳，避免与感冒患者接触，避免脏手接触口眼鼻，年老体弱易感者更应该注意防护。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 15337次

• 怎么可以不痛经
  病情分析：要想不痛经做到以下四点：一.注意保暖、讲究经期的吃穿，避免寒冷刺激。二.注意适当的运动，不要剧烈的运动。三.注意保持良好的情绪，正确对待月经。四.中药治疗方法。一般采用当归、白芍、川芎，三棱、莪术、五灵脂、乳香、没药、肉桂、白芷等散寒行气，调理气血，通络活血。根据痛经症状、轻重配药。意见建议：建议痛经患者口服中成药：1.妇科十味片，养血疏肝，调经止痛。2.益母草颗粒，活血调经。3.坤宝丸，具有滋补肝肾、镇静安神的作用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-06 1601次

• 怎么让自己感冒
  少穿一些衣服，或者冲个冷水澡，一般情况下都会很快的让自己感冒，但是感冒的并发症，也是比较多的，如果严重的时候有可能会引起重症肺炎，也会造成生命危险的，建议不要有这样的行为，这样对身体的伤害是比较大的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-08 6002次

• 突然痛经以前不痛怎么回事
  女性出现突然痛经，但以前不痛，这时要考虑是以下几种原因引起：一、考虑是女性有盆腔炎症发作，所以才会导致突然痛经。而这时的痛经，是因为盆腔内有感染，所以才会有下腹部的疼痛，一般这类痛经持续的时间都比较长，可能在整个月经期，甚至是在月经干净后，还会有腹痛表现。二、就要考虑是在这次月经来潮前，服用了大量生
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 3062次

• 人流后不痛经怎么回事
  有的女性人流后突然不痛经了，可能是因为人流后子宫位置改变了，从而缓解了痛经这个症状。因为人流手术中，可能矫正了子宫过度后倾或者后屈这个位置，使经血畅通，从而缓解了痛经。还有一种情况是，人流前因为宫颈口狭窄引起的痛经，人流术后宫颈扩张，变得比较松，所以就不痛经了，不会对身体有什么影响。如果没有怀孕的计
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 339次