急性扭伤以后,首先患者需要立即停止运动,平卧在地,使用冰块或云南白药气雾剂进行冷敷,或者使用绷带进行临时固定。然后及时去医院就医,通过拍片或磁共振检查,明确损伤具体情况。
如果是单纯韧带拉伤的,可以通过石膏托固定三周进行治疗,固定期间要注意加强局部功能锻炼,防止肌肉萎缩,可以口服消炎镇痛药物以及中成药活血化瘀,消肿止疼治疗。
饮食方面可以多吃富含优质蛋白质多的食物,能够促进组织的修复。如果是韧带完全断裂的,建议患者进行手术修复,否则韧带愈合不良就会影响关节的稳定性。
急性扭伤以后,首先患者需要立即停止运动,平卧在地,使用冰块或云南白药气雾剂进行冷敷,或者使用绷带进行临时固定。然后及时去医院就医,通过拍片或磁共振检查,明确损伤具体情况。
如果是单纯韧带拉伤的,可以通过石膏托固定三周进行治疗,固定期间要注意加强局部功能锻炼,防止肌肉萎缩,可以口服消炎镇痛药物以及中成药活血化瘀,消肿止疼治疗。
饮食方面可以多吃富含优质蛋白质多的食物,能够促进组织的修复。如果是韧带完全断裂的,建议患者进行手术修复,否则韧带愈合不良就会影响关节的稳定性。
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