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• 消化不良吃什么

  现在生活好了，大家变着花样的吃，胃的“压力”也太大了，所以现在胃病发病率很高，就比如最常见的消化不良，主要原因就是乱吃东西造成的。那么消化不良该吃什么呢？首先饮食调理第一，可以吃健脾开胃的食物，如山楂、柠檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化饮食为主，如苹果、香蕉、玉米、红薯等，这些食物能增加胃肠蠕动，促进胃肠道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油腻、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是药物的调理，消化不良可以按以下方法遵医嘱用药治疗可以遵医嘱服用促胃肠动力药、抑酸药、消化酶等。还可以在中医师的指导下，服用中成药，比如四磨汤口服液等等，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力中药，具有顺气降逆、消积止痛的功效，处方中的几味药材均可双向调节胃肠道，缓解肠胃异常。同时，四磨汤口服液有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用，帮助改善消化不良。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 33521次

• 消化不良可以吃哪些水果

  有些人饭后经常出现腹痛、上腹胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，那是因为消化不良造成的。我们日常可以吃一些助消化的水果：1.柠檬：维生素C含量多，促进肠蠕动。2.香蕉：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动。3.苹果：纤维素、苹果酸，可刺激肠蠕动，4.菠萝：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用。5.猕猴桃帮助清除体内垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促进食物消化。当然水果虽好，但不可以多吃！也不能代替药物。严重的影响食欲并症状严重的人应该吃药物来治疗。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 13543次

• 肠胃消化不良吃什么
  肠胃消化不良饮食易清淡、易消化，消化不良的患者平时饮食应该选择一些容易消化的食物，比如软米饭、萝卜、菠菜、南瓜、豆腐、鸡蛋、白鱼肉、瘦肉等等，烹饪方式也清炒清蒸，适量的吃些新鲜的木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。另外消化不良的饮食易温和无刺激，食欲不佳者，应该少量多餐，目的是在于减少肠胃的负担，而且能够摄取足够的营养。培养良好的饮食习惯，对于有习惯性消化不良的人，平时要多多注意自己的饮食习惯，规律进餐，定时、定量可形成条件反射，有助于消化腺的分泌利于消化，进餐时候心情愉快，可使消化腺分泌消化功能增强，还要避免暴饮、暴食、饥一顿饱一顿，避免长期不吃早餐，用餐后的不要立即躺下，并避免睡前吃东西，特别强调不能吃夜宵，这是不良的习惯，在症状较明显时可选择少量多餐。
  语音时长 1:36”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-10-23 16008次

• 消化不良吃什么水果
  消化不良可以吃一些苹果，苹果既能止泻又能通便，其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含的果胶可吸收霉素对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可以止泻。苹果中含有纤维素，可刺激肠蠕动加速排便，又有通便的作用。还可以吃一些西红柿，西红柿含有丰富的有机酸和苹果酸、柠檬酸、甲酸、和保护维生素，在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素c的利用率，西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素，还能抑制细菌和真菌的生长，可以治疗口角炎，还可以吃一些橘皮，白菜一些含有粗纤维的食物。
  语音时长 1:24”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-19 4077次

• 肠胃消化不良吃什么水果
  病情分析：肠胃消化不良是可以吃适量的葡萄，香蕉和草莓等水果的。肠胃消化不良的症状多数会表现为打嗝而且胃部反酸、喉咙灼热等现象。意见建议：导致消化不良的原因，考虑很可能是患者有慢性胃炎，或者是经常吃不好消化的东西而造成。这种情况是能够通过改善饮食习惯来缓解症状的。
  夏文萍 主治医师萍乡市中医院

  2020-06-22 902次

• 消化不良最好吃什么水果
  病情分析：消化不良最好吃香蕉，而且香蕉用热水烫一下会比较好。当然也可以吃少量的草莓，或者是苹果、梨等。导致消化不良的原因比较复杂，所以应该去医院进行检查。意见建议：平时要适当加大锻炼的力度，这样能够使其病情更快的恢复。饮食上可以多吃一些绿色的蔬菜水果，这样也能够利于胃部消化。
  夏文萍 主治医师萍乡市中医院

  2020-06-21 1002次

• 肠胃消化不良吃什么水果
  一些患者由于不合理的饮食习惯或者患有一些肠胃疾病有可能会出现消化不良的情况，这样的患者可以适当的吃一些新鲜的水果，例如比较常见的苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，葡萄，山楂，这些水果都是可以的，适当的吃一些这样的水果。不仅可以为身体补充糖分，补充能量，而且这些水果中还含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些有助于
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 155次

• 消化不良吃什么水果
  出现了消化不良可以吃以下水果：山楂：山楂里面含有一些果酸，可以增强对食物的消化能力，有利于排便，可防止出现便秘及其他消化道症状。苹果：苹果中丰富的维生素B、鞣酸、果胶以及粗纤维等，可以帮助消化不良患者排出体内堆积的垃圾。柠檬：柠檬中维生素含量很多，对消化道的健康很有帮助，还具有缓解消化不良和胀气的作
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-15 4584次