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• 高血脂吃什么茶好

  高血脂主要是由于血液中的胆固醇和甘油三酯的升高，所以我们叫高血脂，长期高血脂，对于动脉粥样硬化，有很大的一个不利的影响，会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，心脑供血不足等等，所以高血脂的人，应该非常地注意一个健康的，一个生活方式，所谓健康的生活方式，就是应该增加运动量，减轻体重减肥，再有一个就是比较清淡的饮食，清淡的饮食包括，尽量多吃蔬菜、水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物，少吃鸡蛋等等，那么在此基础上，我们可能也有一些保健的措施，比如说可以喝一些茶等等，那么什么样的茶对高血脂来说，更有帮助，实际上高血脂的人，喝什么茶都可以，那么可能有一些茶，可能更利于这种肠道中的油脂的排出，像一些乌龙茶，或者普洱茶等等，这些茶可能帮助血脂的排出，对帮助降低血脂会更有帮助。所以高血脂的人，喝乌龙茶或者普洱茶会更好一些。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 13584次

• 高血脂能喝黑茶吗

  高血脂现在越来越多，和不健康的生活方式，有很大的关系。也就现在的人缺乏运动，过度肥胖，或者吃得过度油腻，蔬菜、水果吃得太少，油炸食物吃得太多，主食吃得太多，或者喝酒、抽烟等等。这些不健康的生活方式，都会导致高血脂。所以高血脂一定要注意，尤其是饮食上，一定要健康，要尽量多吃蔬菜、水果，少吃油腻的，包括大鱼大肉、动物内脏、油炸的食物等等。除了这些以外，高血脂的人可以适当地喝一些茶，茶可以帮助油脂的排泄，所以起到一定的降血脂的作用。那么黑茶对血脂，也是有一定帮助的，高血脂是可以喝黑茶的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 4799次

• 高血脂喝什么茶
  降脂的茶主要成分为七叶胆、杜仲、山楂，这三者搭配可有效平衡血脂四项指数，恢复并维持人体正常脂肪代谢。七叶胆肝养肝，菊花清肝明目去火，枸杞调养肝肾，益精明目，肝肾功能没有问题的是可以喝的。建议饮食控制，低盐低脂饮食，少吃油腻及高脂肪食物。注意适当运动。几乎所有的茶都有降脂作用，比如说绿茶、红茶、花茶都可以，我们最常见的比如普洱茶，降脂作用可能是最强的。还有一些，比如菊花，还有中药里头的中药也可以作为茶饮，比如说决明子，它都有降脂作用。一是降血脂，还可以改善一下血液循环。平时注意休息，低盐低脂饮食，规律生活。
  语音时长 1:39”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-26 5967次

• 高血脂泡什么茶好
  一般来讲，目前很多茶叶均具有一定的降脂作用，比如说红茶，绿茶以及乌龙茶等。但是，茶叶过浓，具有明显的兴奋作用，所以高脂血症的患者饮茶，建议应该以淡茶为主。另外，山楂、荷叶等来制成茶叶泡饮，也可以降低患者的血脂水平，所以可以适量饮用的。高脂血症的患者，除了需要饮淡茶之外，日常饮食上应该密切注意。总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要增加新鲜蔬菜、水果以及粗粮等的摄取，需要戒烟限酒，参加体育锻炼，作息规律，保持一个平稳乐观的心态等。必要的时候，也需要在大夫指导下查找原因，并采用药物等来进行干预治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-20 1730次

• 高血脂高血脂喝什么茶
  病情分析：高血脂的患者是可以有很多茶叶选择的，其中包括决明子茶，葛根茶，莲子茶，菊花茶，山楂茶等，这些茶饮都是可以有效降低血脂，还可以降血压，改善血液黏稠等多种问题，但是要注意适量饮用，不能过量的饮用。意见建议：想要改善血脂，平时一定要控制饮食，限制总摄入量，不能暴饮暴食，防止摄入量超标，同时少吃或者不吃高脂肪，高糖的食物。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-02 1201次

• 高血脂喝什么茶最好
  高血脂其实所有的茶都有降血脂的功效，只不过降血脂的效果不同，其中效果最好的是绿茶、乌龙茶、普洱茶。普洱茶：普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝的作用。未经发酵的绿茶：绿茶富含高维生素、微量元素，能够调节血脂代谢等。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 6302次

• 治疗高血脂的代茶饮
  治疗高血脂的代茶饮有山楂荷叶茶、首乌茶、决明子茶或决明子菊花茶、莲子心茶、葛根茶等。1、山楂荷叶茶：山楂能够活血化瘀，而荷叶具有扩张血管的功效。准备草决明、嫩荷叶、生槐花、鲜山楂一同煮熟之后用勺子碾烂，然后再煮一刻钟，当茶饮就可以了，具有降脂、活血作用。2、首乌茶：将首乌煎煮半小时后代茶饮就可以了，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-23 3046次

• 治疗高血脂的代茶饮
  高血脂作为一种常见的代谢性疾病，对人体健康构成不小的威胁。在日常生活中，除了药物治疗外，一些代茶饮也能起到辅助降血脂的作用。山楂荷叶茶是高血脂患者的良好选择。山楂能够活血化瘀，而荷叶则具有扩张血管的功效。二者结合，不仅有助于降低血脂，还能改
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-04 0次