治疗高血脂的代茶饮

治疗高血脂的代茶饮有山楂荷叶茶、首乌茶、决明子茶或决明子菊花茶、莲子心茶、葛根茶等。

1、山楂荷叶茶：

山楂能够活血化瘀，而荷叶具有扩张血管的功效。准备草决明、嫩荷叶、生槐花、鲜山楂一同煮熟之后用勺子碾烂，然后再煮一刻钟，当茶饮就可以了，具有降脂、活血作用。

2、首乌茶：

将首乌煎煮半小时后代茶饮就可以了，首乌具有降血脂、减少血栓形成的功效，适合血脂高的人服用。

3、决明子茶或决明子菊花茶：

将决明子或决明子加菊花共同熬煮半小时代茶饮就可以了，决明子它具有润肠通便、降压降脂的功效，所以可以常喝决明子茶，决明子菊花茶有降脂、降压的功效，决明子菊花茶可反复冲泡。

4、莲子心茶：

莲子心就是莲子中间青绿色的胚芽，具有降血脂的这种功效，也是用水来冲泡代茶喝。

5、葛根茶：

葛根茶也能够起到降血脂的功效，本身也有一定的活血化瘀的功效。