孕妇吃的菜可以放料酒吗

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医生主讲实录

孕妇可以食用含料酒成分的菜肴,因为料酒本身的酒精含量是非常低的,而且经过高温烹调之后,酒精几乎都已经不存在了,所以孕妇可以放心食用。但是如果担心料酒对胎儿有影响的话,建议在吃东西的时候可以少吃一点,不要过量的食用,以免出现情况而自己胡思乱想。

建议怀孕期间,饮食以清淡为主,烧菜的时候调味料不能放太多,也不要放辣椒进去。怀孕期间尽量多吃含蛋白质类高的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、猪肉等,不要吃生冷的食物,特别是生鱼片之类的,预防寄生虫。

以上内容仅供参考

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