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• 妊娠高血压如何控制

  妊娠高血压的控制，有这样的三个方面，或者是两个方面。第一个就是医疗控制医疗控制包括我们合理的、良好的、科学的产前检查和产前保健，然后适当的药物的治疗。包括降压药、解痉药、矿物质和维生素的补充和给予。另外一个就是并发症的防治，还有一个就是我们并发症，包括心衰、肾衰、颅内出血、胎盘早剥、胎死宫内，这都是要命的事。所以要去积极的治疗。第二个就是我们日常生活，行为的干预，包括我们良好的饮食习惯、营养摄取、很好的心态、科学的作息时间和一个良好的睡眠。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2616次

• 如何控制妊娠高血压

  控制妊娠高血压，它需要一个系统科学的一个过程，说起来应该比较复杂，简单而言就是两大类，一个是医学控制，一个是生活控制。生活控制需要我们，良好的生活方式，积极的睡眠，良好的身体素质，身体素质包括生理的状况和心理状况的一个养成。还有一个正确的营养观，科学全面的营养摄取，还有一个医学的干预，医学的干预包括血压的控制，包括重要脏器的保护，包括并发症的防治，包括解痉药物的使用。在这个基础上，如果我们疾病控制得很好，我们维持到一个很好的状态，如果疾病控制发生不好的话，还有最后一招就叫，适时终止妊娠。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2479次

• 高血压每天摄入多少盐
  高血压患者应该严格控制食盐的摄入量，中国普通人群盐的摄入量建议每天在六克左右，已经有高血压，并且伴有靶器官损害的高血压患者那么盐的摄入量，更应该严格一点，保持在三克以内最好。盐引起血压升高的机制有很多，最多的就是它会增加交感神经兴奋，交感神经的活动是调节心脏及其他内脏器官的一个重要的活动的物质，主要保证人体紧张状态时的生理需求。盐摄入过多交感神经功能异常的增强和持续时，循环系统机能亢进又会出现血压升高的症状，所以说对于盐的摄入量应该尽量的控制一下。北方人的每天的盐的摄入量，比较高，南方人的偏低一些，所以说不管是南方人还是北方人，都应该减少食盐摄入量。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-03 7053次

• 高血压患者每天摄盐量
  高血压患者平常一定要注意，限制食盐的摄入量，每天最好控制在五克以内，最好是三克。同时还要注意不要吃一些含有盐的一些食物，像咸菜，罐头等等。还有就是像冠心病患者，还有高血压患者，平时的饮食中尽量的不吃脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜，不饮酒，适当的运动锻炼，注意休息，规律作息，避免熬夜和精神过度紧张，这些都有助于防止高血压。像平常可以做一些有氧运动，比如打打太极拳，做做老年操，比如快步走，可以循序渐进的锻炼身体，提高身体的抗病能力。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 5268次

• 高血压患者如何控制每天摄入盐低于6克
  病情分析：高血压患者要控制每天的盐摄入低于六克，可以采取如下的措施：一、改变烹饪方法，减少盐的使用量。二、减少钠盐佐料的使用，如酱油、辣酱、味精、咸菜等。三、不吃含盐多的食物，如腊肉、咸鱼等。四、在家用食盐时，尽量用有计量单位的容器，以掌握放入的盐量。五、多吃新鲜的蔬菜。意见建议：在平时的生活当中很难精确地计算每日摄入的钠盐量，主要是要改变平时不良的生活和饮食习惯，要清淡饮食，不吃口味重的食物。
  陈添华 副主任医师井冈山大学附属医院

  2020-06-22 1102次

• 高血压每天摄入多少盐
  每天的食盐尽量控制在5~6克左右就可以了，因为过多的摄入食盐的话，对于血压的波动影响是比较大的。要养成良好的生活习惯，饮食习惯。做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。同时也要多吃新鲜的蔬菜水果，坚持的进行体育锻炼。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1701次

• 高血压如何控制体重
  对高血压而言体重指数应控制在24千克每平方米以下，并定期测定体质、测量腰围、控制好体重、避免超重或肥胖。减轻体重的原则是建立负平衡，限制过量饮食和增加运动量。一方面在饮食方面要遵守平衡膳食的原则，强调低脂、低碳水化合物的摄入，控制高热量食物、高脂肪食物、含糖饮料和酒类等的摄入。另一方面，增加体育锻炼
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 212次

• 每天摄入多少克新鲜蔬菜？
  前几天，我接诊了一位中年患者，他告诉我自己经常感觉身体疲倦，容易生病。在详细询问了他的饮食习惯后，我发现他每天摄入的蔬菜量严重不足。于是，我向他强调了蔬菜在饮食中的重要性，并建议他增加每天的蔬菜摄入量。其实，很多人都有着类似的饮食习惯，对蔬菜的摄入量并不重视。今天，我就和大家聊聊每天应该摄入多少克新
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-04-16 0次