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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4891次

• 痛风吃什么水果好

  首推西瓜，从中医传统经典来讲，痛风叫白虎历节，而我们的西瓜又叫天然的白虎汤。西瓜吃的清热利湿的效果非常好，有些发烧的病人，有些比较口渴的比较厉害，就体内湿热比较炽，我们叫火比较炽盛，也叫湿热很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清热利湿，所以西瓜我们首选。另外同时我们说一些水果里面，含水分比较足的通利大便，比如说猕猴桃，它也是比较通利大便的，然后我们的柚子，柚子它是有点苦，清热利湿，像这类的水果都可以用的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 46551次

• 小孩吃什么水果好
  小孩吃什么水果好，要根据孩子不同的状态而定，如果孩子有上火的情况，那么不建议吃一些容易造成孩子上火的水果，比如桂圆，荔枝，芒果，榴莲等，吃多了会加重孩子上火的症状。如果孩子有腹泻等情况，那么就不要给孩子吃一些偏凉的水果，比如猕猴桃，梨子等，吃多了容易加重孩子腹泻的症状。如果孩子是正常的，那么对于水果来说没有什么特别的好坏之分，只要孩子不对水果过敏，那么任何水果都是可以吃的，水果中含有丰富的水分以及维生素，纤维素等，对孩子的生长发育是非常有好处的。
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  马保海 副主任医师潍坊市妇幼保健院

  2020-11-26 26431次

• 小孩骨折吃什么水果好
  如果小孩出现了外伤骨折的情况，日常生活中可以多吃一点含维生素C比较高的新鲜水果，比如说猕猴桃，草莓，蓝莓，西瓜，苹果，柚子，柑橘之类的水果，含有丰富的维生素C，维生素C补充以后，能够促进骨折部位肿胀，疼痛症状减轻恢复，还能够避免骨折断端出现明显的炎症反应，对于小孩骨折恢复有很好的帮助。在小孩出现骨折，以后也可以多吃一点高蛋白的食物，比如说鲜奶，鸡蛋，鱼虾之类的食物，促进蛋白质的补充，既有利于小孩生长发育，还能够促进小孩骨折的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-07 1477次

• 小孩吃什么水果好
  一般适合宝宝的水果有：苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛止泻作用，梨有清热润喉作用，香蕉克润肠通便，橘子开胃等。6个月以上的宝宝，在身体状况良好的适合，妈妈可以每天选择1-2种水果，做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适，则要合理选择水果，可以起到帮助宝宝恢复的效果。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-26 3302次

• 小孩贫血吃什么水果好
  猕猴桃，每个猕猴桃可提供8%DV叶酸，及其它维生素和矿物质。2、龙眼，龙眼是水果中的圣品，对补血非常有效。3、草莓，在每100克的草莓中就含有2克左右的铁。4、葡萄，对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。5、火龙果，可以预防缺铁性贫血。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-29 3204次

• 小孩吃什么水果好
  小孩吃苹果、香蕉、葡萄柚、橘子等水果好。1、苹果：苹果内含有丰富的果胶以及食物纤维，可以有效的减少肠胃内的不良细菌繁殖，还可以促进肠胃蠕动，避免小孩出现消化不良，苹果内还含有大量的微量元素，可以补充身体所需要的营养，提高身体的抵抗力。2、香蕉：小孩吃香蕉可以起到润肠通便的作用，并且香蕉内的钾元素含量
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-11-24 4985次

• 小孩吃什么水果好
  小孩在成长过程中，摄入各种水果对健康非常有益。水果不仅味道鲜美，而且富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于小孩的全面发展。在为小孩选择水果时，应考虑其新鲜度、成熟度和营养价值。首先，苹果是一种非常适合小孩的水果，它含有丰富的维生素C和纤维，有
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-06 0次