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• 冠心病如何锻炼

  如果得了冠心病，首先来讲，应该进行适当的锻炼，如果您不是心梗的急性期，如果没有心衰，我是希望进行适量的运动的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的运动，或者是运动特别强烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，还是需要适当地注意一下，运动量不要这么的大，这么大可能，反而会诱发心衰的一些发生，或者是可能会加重心脏的扩大，那么是不是说我静养就会好呢，也不是，也要进行适当的运动，以自己不疲惫的感觉为主要。

  

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  谢连娣 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-09 31243次

• 怎么预防冠心病

  冠心病应该说是可以预防的，特别是在中青年冠心病人身上。因为既往我们认为冠心病是一种老年退行性病变，从这个角度是没法去预防，只能延缓它的发生、发展。但是确实现状是中青年的心肌梗死越来越多。我们的研究就发现跟吸烟、肥胖有很大的关系，而肥胖又和工作压力大，长时间办公室的工作、不活动有密切的关系。当然在冠心病心梗的发作过程中，我们的压力大、熬夜等等，是它的促发因素。所以从这些角度，在此也让我们的中青年注意避免这些因素。在老年人中尽量去延缓也是控制血压、控制血糖、控制血脂、戒烟限酒、增加活动，这些都能延缓它的发生。

  

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  汪芳 主任医师北京医院

  2019-07-29 7520次

• 冠心病能锻炼吗
  冠心病的患者也可以适当的锻炼身体。冠心病的患者锻炼身体时要注意，避免高强度的运动。冠心病的患者可以通过游泳、瑜伽、散步等有氧运动的锻炼方式来进行锻炼。适当的锻炼身体可以控制体重，降低血脂，预防动脉粥样硬化，对于冠心病的患者也是有益。患有冠心病的患者，除了进行适当的体育锻炼以外，还要注意养成低盐、低脂的饮食习惯，要避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃含盐量比较高的食物，控制食盐的摄入量。要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，做到清淡饮食，均衡营养。除此之外，还要进行科学规范的治疗，以促进疾病的好转，预防并发症的发生。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-19 1781次

• 冠心病早晨能锻炼吗
  对于冠心病患者最好是不要选择在早晨进行体育锻炼，因为人体经过一夜的睡眠，并没有喝很多的水，没有活动，那么血液在血管里会变得很稠，这样血流的速度就会减慢，这样会产生血栓。所以早晨起床后由于人的交感神经活动性比较高，会引起心肌生物电信号不稳定的增加，容易导致心律失常的出现，所以上午的六点到九点是冠心病的高发期。另外还有就是气候的原因，尤其是秋冬季节，清晨比较的寒冷，因为寒冷的刺激也可以使皮肤血管收缩，血压升高，交感神经兴奋，心率加快而诱发冠状动脉痉挛，还有就是清晨的空气中二氧化碳的浓度比其他时间要高，而氧的浓度比较低，尤其是在雨天或者雾天更是如此，所以冠心病患者最好不要在雨天或者是雾天或者是清晨锻炼，最好选择是在午后来进行体育锻炼。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-15 1947次

• 冠心病能锻炼吗
  病情分析：冠心病的患者如果是在平稳期间是可以进行适当的运动的，包括一些舒缓的运动，如打太极拳或者是散步，慢跑，跳广场舞等运动。如果患者是症状发作期间，暂时不要进行运动，以休息为主。意见建议：冠心病的患者一定要避免一些不良的因素，如熬夜，劳累，吸烟，酗酒等。饮食起居一定要有规律，要保证充足的睡眠，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是要避免暴饮暴食。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-30 903次

• 冠心病能锻炼身体吗
  病情分析：冠心病能锻炼身体，但是锻炼的强度不宜过大，以选择有氧运动为主，如快走，慢跑，散步，太极拳，八段锦。若在锻炼身体过程中出现胸闷，胸痛等不适症状，应立刻停止活动，注意休息，含服硝酸甘油，必要时到医院就诊。意见建议：建议冠心病的患者应坚持规律服用药物，低盐，低脂饮食，戒掉吸烟饮酒，不良生活嗜好，控制体重，避免肥胖，避免劳累熬夜。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-01-14 701次

• 冠心病能预防吗
  冠心病是可以预防的，日常生活中预防冠心病的方法主要包括：第一点，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。第二点，戒烟戒酒，不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料，这些因素都可以加速动脉硬化。第三点，控制体重指数，可以参加一些有氧运动。冠心病指的是冠状动脉的疾病，但最主要是冠状动脉粥样硬化，冠状动脉的畸形和痉挛引起的冠状
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-06-04 986次

• 冠心病能游泳锻炼吗
  冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者一般能游泳锻炼。游泳是一种有氧运动，如果冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者病情比较稳定，可以根据身体的状况进行适当的锻炼，适当的游泳锻炼可以增强体质，游泳锻炼可以一定程度的提高患者心肺功能，在进行游泳锻炼时患者一定要控制好时间和力度，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-08 433次