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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49064次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52900次

• 腰部肌肉拉伤怎么治
  对于病人出现了腰部肌肉拉伤的情况，引起腰部的疼痛、活动受限和腰部肿胀的情况发生，一定要及时的卧床休息并且限制腰部的活动，避免腰部负重，同时损伤24小时以内行冰块或者凉毛巾冰敷损伤的部位，以减轻肿胀，缓解疼痛。24小时以后可以在拉伤的部位外敷活血化瘀的膏药，口服活血化瘀药物以及非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，促进肿胀的消退和拉伤肌肉的恢复。48小时以后可以配合腰部的热敷，并且肌肉拉伤以后两周内，一定要绝对的卧床休息，给损伤的肌肉创造修复条件。两周以后可以佩戴腰围带，逐渐的下地活动。但是四周内一定要限制弯腰的活动，以免牵拉损伤的肌肉，引起恢复减慢。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-24 4977次

• 腰部肌肉拉伤
  腰部肌肉拉伤之后，最主要的处理方法有两方面。一、腰椎制动不要再增加腰椎的活动，应卧床休息。床垫不能太软，尽量卧硬板床。卧床可以仰卧也可以侧卧、俯卧，只要能找到最合适的体位，就是腰部肌肉能得到最好的休息位置。二、对症治疗。对症治疗主要是用药，口服一些消炎止痛类的药物，比如说双氯芬酸类药物或者是布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布胶囊等药物消炎止痛。此外，还可用一些外用的消炎止痛类的擦剂，比如说扶他林软膏，需要注意的是在腰部肌肉拉伤的急性期24小时之内。疼痛局部运用活血化瘀类的药物，比如说好多人受伤后会习惯性的在疼痛局部涂抹红花油，24小时内的急性期不可以这样做。如果症状没有得到缓解，一定要及时到正规医院积极检查就诊，积极的配合医生治疗，遵听医嘱。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 20621次

• 腰部肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：腰部肌肉拉伤，一般需要通过针灸、理疗、推拿的方法治疗，如果肌肉拉伤导致了韧带撕裂伤或者外伤引起腰部肌肉拉伤后导致了腰椎骨折，一般需要通过外科手术的方法治疗。康复期间，应定期做腰部影像科检查，了解肌肉拉伤的具体修复情况。意见建议：腰部肌肉拉伤在平时生活中要保持腰部放松，积极预防腰部外伤，以及腰椎骨折和腰椎软组织感染，平时尽量不要长时间压迫腰部。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-11 202次

• 腰部肌肉拉伤怎么治疗
  腰部肌肉拉伤之后，首先一定要积极的休息，最好要睡硬板床休息3到4周的时间。口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。下床行走的时候需要腰围固定，卧床休息的时候拿下来。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 2401次

• 肌肉拉伤怎么治疗
  肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹，里面加冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-05 10707次

• 肩膀肌肉拉伤怎么治疗
  肩膀肌肉拉伤之后首先要积极的进行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩关节的磁共振检查，明确肌肉拉伤的具体程度。如果肌肉拉伤非常严重，导致了肩关节的功能障碍以及关节的不稳定，常常需要进行关节镜手术治疗，手术之后需要进行固定6周左右的时间。如果肌肉拉伤程度不严重，关节的稳定没有受到明显的影响
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 571次