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腰部肌肉拉伤怎么治

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医生主讲实录

对于病人出现了腰部肌肉拉伤的情况,引起腰部的疼痛、活动受限和腰部肿胀的情况发生,一定要及时的卧床休息并且限制腰部的活动,避免腰部负重,同时损伤24小时以内行冰块或者凉毛巾冰敷损伤的部位,以减轻肿胀,缓解疼痛。

24小时以后可以在拉伤的部位外敷活血化瘀的膏药,口服活血化瘀药物以及非甾体类抗炎药物来缓解疼痛,促进肿胀的消退和拉伤肌肉的恢复。

48小时以后可以配合腰部的热敷,并且肌肉拉伤以后两周内,一定要绝对的卧床休息,给损伤的肌肉创造修复条件。

两周以后可以佩戴腰围带,逐渐的下地活动。但是四周内一定要限制弯腰的活动,以免牵拉损伤的肌肉,引起恢复减慢。

以上内容仅供参考

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