脑梗塞平时怎样食疗

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医生主讲实录

对于脑梗塞的患者来讲平时在饮食上要多加的注意,建议患者平时多吃一些蔬菜和水果,比如可以吃一些芹菜、白菜、菠菜、西兰花等都是非常的好,在水果方面可以吃苹果、桃子、梨、橙子、橘子等,这些蔬菜和水果里面叶酸含量是非常丰富,有一定的抗动脉粥样硬化的作用,并且能够降低血液中同型半胱氨酸的水平。

另外这种患者平时也要吃一些优质的蛋白质,比如吃一些牛奶、瘦肉、鸡蛋等也是很好的,可以吃一些含有不饱和脂肪酸的食物,比如一些鱼类。另外脑梗塞的患者在饮食上也可以多吃一些核桃、花生,对于患者也是有帮助的。

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