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• 踝部扭伤饮食方面要怎么注意

  踝部扭伤饮食方面要注意不要吃辛辣的食物。踝部扭伤以后可能需要制动，可能有一些局部的出血、水肿等等，在饮食方面要顾及到这些问题，因为如果饮食吃的过于辛辣油腻，可能就会加重症状。因为扭伤以后有出血、水肿，这时就有一些渗出的组织液或血液，需要身体去代谢掉、吸收掉，这时候体温可能就会有相应的升高，如果是大的外伤是可以发烧的，小的可能不至于发烧，但是也有对创面的渗出液或者血液的吸收。这时候如果再吃辛辣刺激的食物，可能会出现消化道的问题，比如便秘等等问题，而且可能还导致受伤局部的疼痛加重。总体来讲踝部扭伤不是大的外伤，饮食注意适当的不要吃辛辣的食物就可以，不是特别的关键，但是还是有一定的影响的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 1265次

• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1265次

• 踝部扭伤注意事项
  对于踝部扭伤的病人注意事项是非常多的，主要还是体现在以下几个方面。一，必须要通过查体，并配合一些辅助的检查来明确踝部扭伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案就完全可以的，比如需要进行拍片，核磁共振检查来排除骨折韧带完全断裂的可能性。二，如果排除骨折韧带完全断裂了，对于这样的病人要想促进快速的恢复，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件。三，需要尽量抬高患肢高于心脏，这样更有利于静脉回流，利于消肿。四，外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗慢慢就会康复的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-29 741次

• 踝部扭伤注意事项
  患者出现了踝部扭伤，要注意以下情况。第一，首先让患者要及时到医院进行相关的诊断处理，主要是排除踝关节损伤后，周围是否出现了骨折，或者是关节脱位的情况，要及时的进行手法复位，石膏或者支具固定。第二，一般让受伤的肢体应该抬高，避免患者的肢体下垂，肢体下垂不利于消肿，特别患者消肿的时候可以利用重力的作用，患者应该可以口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，可以减轻局部肿胀的情况。如果患者是进行了支具，或者石膏固定，应该注意局部是否出现张力性水泡，是否出现皮肤坏死的情况，要及时的进行相关处理。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-25 1135次

• 踝部扭伤饮食方面要怎么注意
  病情分析：脚踝出现了扭伤，通过医生的正确的治疗，同时也要加强饮食调节，注意多吃蛋白质钙质丰富的食物，比如三七粉，蛋白粉，不要吃辛辣刺激性的食物。意见建议：建议也可以多吃些蛋类、瘦肉、鱼类、牛肉、鸡肉等等。早晚可以各喝一杯牛奶，能够很好的起到补钙的作用，帮助扭伤的快速的恢复。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-20 1101次

• 踝部扭伤怎么用药
  病情分析：踝关节扭伤若是48小时之内可以上冷敷，48小时之后可以上热敷。热敷之后可以配合一些能够起到舒筋散寒，活血通络功效的中药外洗。意见建议：要注意休息，避免过度劳动，否则可能会加重症状。疼痛剧烈，活动不利的患者建议到医院骨科就诊，排除骨折。亦可以口服一些疏通经络的中成药骨龙胶囊等。
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 801次

• 喉癌饮食方面要怎么注意
  喉癌患者饮食方面一般要注意避免刺激性食物、避免吃坚硬食物、避免吃过烫食物、选择易消化的食物、营养均衡等，如果身体出现了异常情况，建议及时就医。1、避免刺激性食物：比如辣椒、生葱、大蒜等，这些食物容易对咽喉组织造成刺激，加重疼痛、肿胀等不适症状。2、避免吃坚硬食物：比如甘蔗、夏威夷果、牛肉干等，这些食
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-06-27 0次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次