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• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7920次

• 糖尿病人可以吃香蕉吗

  香蕉是属于老百姓喜闻乐见的一类水果，营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。因为它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而却步。其实香蕉的血糖指数并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情况下食用香蕉，标准是餐后血糖小于10毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于7.0%，血糖稳定，短期内没有明显波动的情况下可以吃香蕉。由于香蕉含糖较多，所以吃的时候要减少分量。对于糖尿病患者来说，每天一根香蕉，其重量大约在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后会增加便秘的风险，患者要适当的注意，尽量吃熟香蕉。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 8862次

• 高血脂适合吃香蕉吗
  高血脂的患者适合吃香蕉的。高血脂的患者应该增加新鲜蔬菜、水果、谷物杂粮等的摄取，有利于改善患者的血脂水平。比如蔬菜有胡萝卜、冬瓜、芹菜、香菇等。水果有山楂、苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等。粗粮有玉米、荞麦等。高脂血症的患者饮食上总体来说，应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要限制胆固醇摄入，也不要进食那些高糖分的食品，比如糕点之类的、巧克力等。患者平素也应该戒烟限酒，或者是最好应该戒烟戒酒，参加体育锻炼，控制好体重，作息规律，不能熬夜等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-20 3188次

• 血脂高能吃香蕉吗
  血脂高的患者可以适当的食用香蕉，香蕉这类水果其实含有的脂肪类的物质并不太高，所以在食用之后并不会导致血脂高的患者出现病情加重。而血脂高的患者需要在饮食的过程之中低油、低脂饮食，低油饮食指的是要不吃油炸类的食物，而且在炒菜的时候要少放油。而低脂饮食指的是患者要不吃肥肉，这些含有脂肪高的食物，除此之外，还要注意的是坚果类的食物也含有一定量的脂肪，虽然从外表看不出来，但是患有血脂高的人也要暂时不食用。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-19 5363次

• 高血脂适合吃香蕉吗
  病情分析：高血脂的患者可以吃香蕉，因为香蕉含有丰富的纤维素，但是由于香蕉糖分也比较高，所以平时尽量不要吃太多，每天吃香蕉最好不要超过一个，因为像这种糖分过高，体内代谢不了的话，还是会多余的糖分转化成脂肪的。意见建议：高血脂患者选择水果的话，尽量选择一些含糖量少，富含纤维素的，比如猕猴桃，火龙果，苹果。桃子，樱桃，草莓等等。平时还要多吃一些蔬菜，比如黄瓜，西红柿，冬瓜，芹菜，菠菜等等。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-02 1502次

• 高血压高血脂能吃香蕉吗
  病情分析：高血压、高血脂的患者是可以吃香蕉的。因为香蕉中含有丰富的钾元素，而钾元素对于高血压的患者是有益的，可以帮助高血压的患者控制血压。同时适当的摄入香蕉也不会引起血脂的升高。意见建议：高血压、高血脂的患者在饮食上需要注意的是，要避免摄入高钠，高脂肪，高热量的食物，比如一些腌菜、熏制品、动物内脏、肥肉、油炸食品等等。同时应当戒烟戒酒，保证良好的休息。必要时需要在医生的指导下使用相关的药物来进行治疗。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2021-11-15 1401次

• 痛风可以吃香蕉吗，尿酸高可以吃香蕉吗
  痛风和尿酸高患者是否可以吃香蕉需要根据实际情况判断，如果患者病情稳定通常能够适当的吃香蕉，但如果对香蕉过敏通常不能够吃香蕉。吃食物的时候如果出现身体不适症状，建议及时就诊。1、能吃：香蕉的营养价值比较高，嘌呤含量较低，里面含有多种维生素、膳食纤维和钾离子等，痛风和高尿酸患者如果病情比较稳定，平时适当
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-27 0次

• 痛风可以吃香蕉吗，尿酸高可以吃香蕉吗
  痛风以及尿酸高的患者一般可以吃香蕉，但是在吃的时候应注意摄入量。香蕉是一种常见的水果，对于痛风和尿酸高的患者来说，饮食上需要控制嘌呤的摄入，避免食用高嘌呤食物，而香蕉的嘌呤含量很低，不会导致尿酸水平升高。香蕉含有丰富的维生素C、维生素B6、钾元素等营养成分。其中钾元素有助于维持身体的电解质平衡，还能
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-13 0次