在日常生活中,便秘患者当然能吃韭菜,而且还建议适当的多吃韭菜,主要是因为韭菜含有的膳食纤维比较多,吃了以后会使肠道内粪便的容积增加,会使胃肠蠕动加快,能够缓解便秘的临床症状。
在日常生活中,便秘患者除了能吃韭菜以外,还能吃芹菜,白菜,青菜以及金针菇,木耳,香菇,茼蒿,竹蒿等等。除此以外也要建议患者适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,还要避免吃太多辛辣刺激饮食,避免暴饮暴食。
在日常生活中,便秘患者当然能吃韭菜,而且还建议适当的多吃韭菜,主要是因为韭菜含有的膳食纤维比较多,吃了以后会使肠道内粪便的容积增加,会使胃肠蠕动加快,能够缓解便秘的临床症状。
在日常生活中,便秘患者除了能吃韭菜以外,还能吃芹菜,白菜,青菜以及金针菇,木耳,香菇,茼蒿,竹蒿等等。除此以外也要建议患者适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,还要避免吃太多辛辣刺激饮食,避免暴饮暴食。
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