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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83615次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87887次

• 腰椎间盘突出与增生区别
  腰椎间盘突出是腰部外伤和慢性劳损造成的，是腰椎之间的椎间盘向外脱出形成。骨质增生大多与慢性劳损和缺钙有关，是骨质的一种退行性病变，治疗骨质增生的药物，不能治疗腰椎间盘突出。平时生活中，患者一定要养成一个良好的作息规律。早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足非常有必要。另外多睡硬板床，保护好腰部，防止腰部的过度劳累，防止腰部受凉。平时应该调节自身的饮食，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾皮，豆制品，瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果或蔬菜，补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃，戒烟、戒酒，多补充水分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 4874次

• 腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症的区别
  腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症的区别在于如果没有出现因为腰椎间盘突出造成相应的症状，腰椎间盘突出仅仅通过CT或者核磁共振检查，发现腰椎椎间盘髓核组织向椎管内突出或者膨出，但是没有压迫脊髓或者神经根，就不会出现明显的临床症状。如果腰椎间盘髓核组织突出后，压迫了椎管内的脊髓或者神经组织，引起了腰骶背部疼痛、下肢酸胀、放射性疼痛，甚至出现感觉、肌力下降的症状，就可以明确腰椎间盘突出症的诊断。在临床治疗上，针对腰椎间盘突出没有明显症状的情况，平时注意保养，避免相应的症状发生就可以了；如果出现了腰椎间盘突出症明显症状，则需要进行保守治疗，以及手术治疗方法来改善症状，促进病情恢复。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-12-21 2357次

• 腰椎间盘突出与增生区别
  腰椎间盘突出和骨质增生，都会引起腰部疼痛、活动受限以及坐骨神经痛，但也有不同之处。一、发病年龄不同。腰椎骨质增生好发于中老年人，腰椎间盘突出多发生于壮年体力劳动者。20~50岁发病率占90%，男性多于女性。二、病因不同。腰椎骨质增生的发病与年龄、腰椎外伤、劳损、姿势不正确等有直接关系。腰椎间盘突出病因比较多，比如腰椎间盘退变性改变、外伤、遗传等。三、症状不同。腰椎骨质增生，以腰3、4最常见，早期症状仅表现为腰腿酸痛，尤其是早晨起来久坐或劳累后明显，逐渐出现为腰椎、骶腰部软组织的酸痛、僵硬，可以出现弯腰受限。骨质压迫坐骨神经，会导致患者出现剧烈的麻痛、灼痛，并向整个下肢发散。马尾神经受压，出现马尾神经综合征，表现为间歇性跛行、大小便障碍。腰椎间盘突出好发于腰4、腰5和腰骶两个间隙，患者出现明显的腰部活动受限，以后伸障碍为明显。多数患者有数周或数月的腰部疼痛病史，咳嗽、打喷嚏、大便用力、弯腰都会使症状加重。一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现，从臀部放射至大腿后侧、小腿外侧、甚至到足底。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 2602次

• 腰椎间盘突出症与腰椎间盘突出有区别吗
  病情分析：腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出区别在于腰椎间盘突出只是在进行腰椎CT或磁共振检查时，发现腰椎间盘髓核组织突出，但未引起相应的临床症状。而腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘突出引起相应的临床症状。意见建议：建议有腰部疼痛或腰部疼痛伴有单侧或双侧下肢放射性疼痛或麻木的患者，应到当地医院骨科门诊就诊。完善腰椎CT或磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-20 1502次

• 腰椎间盘突出与肾虚
  腰椎间盘突出这种疾病，是骨科非常常见的一种疾病，也是一种多发病，这种疾病发生和肾虚两者之间没有任何的关联。椎间盘突出的这种疾病发生，主要是由于日常生活中长期的久站，或者是长期的久坐，姿势的不正确，还有就是受凉、外伤，然后导致髓核破裂，从而引起了椎间盘突出的情况发生，破裂之后它就会压迫。然后就会产生腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 760次

• 腰椎间盘突出与游泳
  首先需要说明一下对于椎间盘突出的病人，游泳是非常好的，因为游泳可以加强腰背肌的力量，从而更好的保护腰椎，会减轻由于椎间盘突出所引起的疼痛症状。但是有一点需要注意，游泳的时候千万不能水太凉，否则会加重症状，再就是对于椎间盘突出的病人治疗办法。严格注意休息和保护才是恢复最好的条件，一定要嘱咐病人尽量以休
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 177次