干燥综合征怎么锻炼

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医生主讲实录

干燥综合征的患者在病情急性发作期的时候,一定要以休息为主,大多数的患者症状轻微,经积极有效的治疗后病情能够得到缓解,所以患者是可以进行正常的工作和生活的,在病情逐渐稳定之后就可以适当的进行一些体育锻炼和运动来增强体质了,可以选择适合自己的一些力所能及的运动,一定要避免过度劳累,比如可以选择慢跑,散步,游泳,练习体操,瑜伽或者柔软操,舞蹈以及气功,太极拳等,这些运动都是可以的。生活一定要有规律,要劳逸结合,避免过度疲劳,更要避免熬夜,也要保证充足的睡眠,还要保持良好的心态,积极的配合治疗,也要坚持随诊。

大多数的患者经积极的治疗后,其生存期与正常人是无差别的,所以患者一定要树立战胜疾病的信心,也要坚持复查相关的指标,在日常生活中,还要注意做好皮肤,口腔,眼部等的护理。

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