牙龈长期流血且经常感冒怎么办?

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医生主讲实录

牙龈长期流血,而且经常感冒这种情况,平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这里面含有大量的维生素C,能够增强抗病的能力,增强体质,而且维生素C能够增加血管的弹性,减少出血的几率。

经常的感冒说明是体质虚弱,适量地服用维生素C,能够提高身体免疫力的同时,还能够具有抗过敏的能力,在感冒的过程当中会出现流鼻涕,打喷嚏,鼻塞这一类的症状也可以通过服用维生素C来改善症状。

平时尽量注意保暖,适量的多喝温水,加强体育锻炼,加强体质,平时尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物,避免导致齿龈,肿痛导致出血量增多。

以上内容仅供参考

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