经常骑健身车膝关节会损伤吗

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医生主讲实录

在日常生活中,除了急性外伤的原因,一些慢性损伤因素也会引起膝关节损伤的疾病症状,包括由于年龄增大因素引起的膝关节退变以及运动损伤,尤其是高强度、剧烈的运动,也会造成膝关节慢性损伤的疾病情况,包括如果长时间骑健身车,会造成膝关节交叉韧带、半月板损伤的疾病情况,往往会出现膝关节酸胀、疼痛、活动时弹响感,甚至活动受限等症状。

建议在日常生活中,应当注意膝关节的保养,避免深蹲、过度负重、爬楼梯、高强度的体育运动等加重膝关节损伤的动作。平时要多做热敷以及股四头肌伸缩动作训练,加强膝关节周围的肌肉、韧带力量的作用,可以对膝关节起到保护的作用。

如果症状持续加重,建议前往正规医院的关节外科就诊检查,完善膝关节x片、核磁共振等检查。明确具体的病情诊断和病情程度,采取针对性的专业治疗,必要的话,需要通过膝关节镜手术。

以上内容仅供参考

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