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• 骨性关节炎注意什么

  骨性关节炎，它跟关节软骨磨损是相关的。所以平时我们也注意也就是注意动作，减少关节的磨损。比如说我们知道最伤膝关节的运动就是爬山、爬楼梯，导致膝关节负重增加的运动。蹲起、下跪对于膝关节都是有很大的受伤的。我们最提倡的运动就是游泳跟骑自行车。这种运动对于膝关节并没有磨损的压力，并且还可以通过局部的肌肉的收缩锻炼，保证关节处于一种不受线的一种状态。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 2423次

• 骨性关节炎应该注意什么

  应该注意改变不良的生活及工作习惯、避免长时间跑、跳、蹲，同时减少或避免爬楼梯、爬山等。同时注意减轻体重，选择正确的运动方式，制定个体化的运动方案，选择低强度的有氧运动，同时行关节周围肌肉力量训练，通过减少受累关节负重来减轻疼痛，必要时应在医生指导下选择合适的行动辅助器械，如手杖、拐杖、助行器、关节支具等，选择一定的理疗方式可以缓解一定的疼痛。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1808次

• 骨性关节炎手术前应注意什么
  第一，要做好个人卫生，可以减少术后的感染，术前可以用沐浴露、肥皂水清洗皮肤。第二，加强与医护人员的沟通，树立战胜疾病的信心。家属要多点关心患者，让患者以最佳的心理状态接受手术，有利于疾病的恢复。第三，练习床上使用便盆解大小便。第四，要控制体重还有饮食，饮食对健康很重要，可以多吃点蛋白高的食物，还有蔬菜，骨质疏松的患者要进行补钙治疗，还要进行戒烟、戒酒。第五，术前进行功能训练，比如有咳嗽和排痰的训练方法，还有练习股四头肌的训练方法。
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  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-10-29 1213次

• 骨性关节炎要注意什么
  ​第一、严格控制体重，体型太胖，烈运动就不要再做了。第三、注意姿势，患者要常常不断的变动自己的关节锁承受的压力也就会越来越大，从而使关节磨损的速度越快，使关节退化的速度也加快。因此，必须严格控制自己的体重，让他们保持在正常的范围之内。第二、适当进行体育运动，多做一些对关节不会造成损伤的运动，以此来减少关节所承受的压力，同时能够加强关节旁边肌肉的力量，从而对关节起到保作用。所以大家不妨多游游泳或者多散散步，都是能避免骨关节炎持续恶化下去，长跑、打球这样的剧姿势，千万不要让自己长时间的坐着和站着，防止让某关节长时间处于超负荷工作状态，也不要上下楼梯或者下蹲，防止让自己的关节受到更多的伤害。第四、注意保暖，千万不要让冷空气或者冷风对的身体某个关节直吹，必须要及时做好保暖工作。女性朋友千万不要为了身材体型而让自己的关节长期受到冷刺激，保暖工作还是要做好的。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-05 1808次

• 骨性关节炎手术前需要注意什么
  病情分析：估计关节炎的患者在手术前一定要注意，排除有没有感染性疾病，如果存在感染性疾病是不能够进行手术治疗的，另外还要注意积极的去完善术前检查，包括x线检查，CT检查以及血液选择检查等等。意见建议：建议在手术之后要保持刀口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止出现化脓性感染性疾病，同时还要积极的注意休息，防止出现卧床并发症。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 601次

• 骨性关节炎要注意什么
  病情分析：在临床上患有骨性关节炎的病人一定要注意，避免出现关节部位的负荷过大的情况，然后需要配合服用一些消炎镇痛的药物来进行治疗，要注意避免关节部位的疼痛现象更加严重。意见建议：建议病人在饮食上要注意吃一些富含蛋白质和维生素的食物，然后要避免辛辣刺激，最好是多注意卧床休息，不要剧烈运动。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-14 1101次

• 得了骨性关节炎要注意什么
  骨关节炎的患者在平时要注意休息，避免关节剧烈的活动，以免加重软骨的损伤。同时在饮食上，可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。适当的进行体育锻炼，对于增强关节的稳定性和灵活性能起到一定作用。骨关节炎的患者，可以用一些药物治疗，例如抗炎镇痛的药物，营养软骨的药物等治疗，还可以配合理疗
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 关节炎需要注意什么
  关节炎患者通常需要注意保护关节、注意休息、合理饮食、积极治疗、适度锻炼等，建议患病后及时就医。1、保护关节：关节炎是指由炎症、感染、创伤等因素引起的关节炎性病变，临床特征主要为关节红、肿、热、痛和功能障碍。在生活中患者需要注意保护关节，比如活动时配戴护膝、降温时及时做好保暖，以免加重关节损伤。2、注
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次