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• 醋泡脚的功效与作用

  醋泡脚是一个非常简单而有效的保健疗法，睡觉前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用温热水，大约泡半小时就可以了，这样长期坚持，就会收到很好的效果。第一，它能够消除疲劳。醋能够加速人体的血液循环，改善人体各个部位，因疲劳导致的缺氧，这个淤血的状态。第二，它能够治疗睡眠障碍，每天泡脚以后，能够平衡交感神经和副交感神经，松弛我们的神经，达到治疗睡眠多梦、早醒的这种睡眠障碍。第三，它有强身健体的作用。中医认为足是人之根，足部有很多的穴位和反射区，多达75个之多，如果我们经常用醋泡脚，能够改善足部的血液循环，能够激活强化咱们脏器的功能，从而清除人体血液当中的垃圾，可以治疗各种慢性病和各种亚健康状态。第四，醋泡脚以后，还能够增强皮肤的弹性，使我们的皮肤能够变得比较光滑，还能够祛风湿，改善畏寒怕冷等人体不适的症状。而且对于这种脚病，比如说脚部的脚气、脚部的这种皲裂等等也有治疗的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 558859次

• 花椒泡脚的功效与作用

  花椒泡脚，作为保健的一种方式，确实有一定的好处，主要包括以下几个方面：第一，它有驱寒的作用。花椒和辣椒、大蒜、生姜一样，本身就有驱寒的作用。如果用花椒泡水，也有驱寒的作用。它不但驱寒，而且能够扶正阳气，对于手脚冰冷的这种人群，这种体质有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中医认为花椒有活血通络的作用，和热水配一块能够更加加强人体通经活络的作用，有助于改善睡眠。第三，它有提高免疫力的作用。同时花椒泡脚对于预防感冒，特别是流感比较严重的时候，经常用花椒水泡泡脚，有一定的很好的预防作用。花椒本身它有杀菌、消毒、止痛的作用，因此对于泡脚，对脚部的疾病，比如说脚气、脚臭、脚汗等等，它有一个很好的治疗和预防作用。第四，它有消肿作用。因此对于双下肢或者足部有水肿的人，用花椒泡水对消肿有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 752450次

• 冠心病泡脚的作用
  冠心病患者平时适当的泡脚对于本身血液循环有很好的促进作用，血液循环好了对于我们身体也是能够增强抵抗力。因为冠心病患者是由于血管管腔狭窄，导致了心肌缺血，缺氧而产生的一些病变。所以说平时血液流通对于冠心病也是有缓解的作用。一般用热水泡脚就可以使脚掌上的神经末梢兴奋，通过神经反射，使得脚部的皮下血管扩张，血流量增加，改善脚部的营养状态以及血液循环，同时增加全身的血管弹性，能够有效的预防冠心病的发作。对于冠心病患者可以养成睡前用热水泡脚的习惯，有效的疏通脚底的血管，从而预防冠心病的夜间发作。也可以用一些中药来帮助达到改善冠状动脉血流的目的，比如，可以在泡脚的时候在水中加入一些老茶树根，葛根，银杏叶等等，这样都能够起到有效的活血化瘀的效果。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-24 6815次

• 生姜泡脚的功效和作用
  用生姜水煮水泡脚，可以起到温经散寒的作用，热水泡脚可以改善局部的血液循环，祛除寒冷，促进代谢，叫自古就有人体的第二心脏的说法。从养生的理论来看，脚离人体的心脏最远，而负担也是最重的，因此这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载，人之有脚有死，树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个非常好的方法。注意泡脚用的水应该保持在45度左右，水深至少要超过脚踝关节。另外，那些有心脑血管疾病和糖尿病的患者以及老年人用热水泡脚的时候，要特别注意水温和时间的控制，如果出现头晕，头痛，乏力，心慌的情况，应该暂时停止泡脚，马上躺在床上休息，避免出现其他的严重的症状。
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  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-11-29 18913次

• 黄芪泡脚的副作用有哪些
  病情分析：黄芪属于一种中药材，是补气补血的佳品，并且有排毒，生肌的功效。 用黄芪泡脚不仅可以帮助我们排除体内的赌气，还可以帮助我们安神，有助于睡眠。意见建议：女性可以多用它泡泡脚，可以帮助我们补气补血，长期坚持还能够改善月经不调，平时可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。但经期妇女也不允许服用黄芪水，否则会对月经和身体产生不良影响。
  李涛 副主任医师海城正骨医院

  2020-05-07 5108次

• 醋泡脚有什么作用
  用醋泡脚可以帮助舒缓血管，促进血液循环，减缓疲劳的症状。也有利于杀灭脚部的细菌。建议平时可以使用醋来泡脚，而且有利于美白的功效，如果对醋过敏有其他不良的反应，那么建议一定要适可而止，建议试用。醋泡脚还有利于促进睡眠。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-11 10411次

• 绿茶泡脚的作用和效果
  当今社会泡脚的形式多种多样，也有足浴和其他的一些泡脚形式，对于绿茶泡脚也是当今社会常选用的一种方法，而对于绿茶泡脚的作用和效果是什么，有以下几个方面：1.绿茶当中含有一种称之为茶多酚的物质，这种物质对于皮肤以及美容都有较好的效果，所以应用绿茶泡脚对于脚部的护理和保养有一个较好的效果。2.绿茶泡脚能够
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1157次

• 板蓝根泡脚的功效与作用
  板蓝根泡脚没有什么功效与作用，因为板蓝根是煎煮内服的药物，外用不能治疗疾病。板蓝根是一味清热的中药材，味苦、寒。归心、肝、胃经。具有清热解毒，凉血，利咽的功效。板蓝根一般煎煮内服，主要用于治疗外感发热，温病初起，咽喉肿痛，温毒发斑，痄腮，丹毒。一般不外用，因为外用板蓝根起不到治疗效果，所以患者要遵医
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-09 0次