内分泌失调的患者如果脸上长有痤疮,可以多吃白菜,芹菜等绿色新鲜的蔬菜。另外还可以建议患者多吃橙子,柚子,猕猴桃等富含维生素C,新鲜的当季水果。
建议患者平时不可以吃一些辛辣、油腻,以及油炸的食物,尽量不要吃腌制品。平时建议患者要注意合理的安排自己的作息时间,尽量不要劳累、熬夜。
建议患者如果脸上长有痘痘不可以自行进行挤压,否则会造成严重的皮肤感染,难以愈合。平时建议患者要适当加强自身的运动锻炼,增强自身的体质。要学会劳逸结合,夜间要保证充足的睡眠时间。
内分泌失调的患者如果脸上长有痤疮,可以多吃白菜,芹菜等绿色新鲜的蔬菜。另外还可以建议患者多吃橙子,柚子,猕猴桃等富含维生素C,新鲜的当季水果。
建议患者平时不可以吃一些辛辣、油腻,以及油炸的食物,尽量不要吃腌制品。平时建议患者要注意合理的安排自己的作息时间,尽量不要劳累、熬夜。
建议患者如果脸上长有痘痘不可以自行进行挤压,否则会造成严重的皮肤感染,难以愈合。平时建议患者要适当加强自身的运动锻炼,增强自身的体质。要学会劳逸结合,夜间要保证充足的睡眠时间。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测