痤疮的确有一定的自限性,表现在该病有一定的发病年龄和自然病程。大多数人发病的高危期是青春期,以后逐渐自行缓解和消退。但是治疗还是需要的,因为:
1、痤疮常常会导致面部的瘢痕形成,治疗困难,会终生存在,非常影响美容和美观。早期及时和正规的治疗不但能明显缩短病程而且能防止瘢痕的形成。
2、很多的痤疮发病的年龄并不一定是在青春期,相反很多人在30岁以后才发病,而且很多人的病程会持续非常长的时间,不能自行缓解。正规的治疗通常能在半年到一年中消除痤疮。
严禁用手去挤压粉刺,因为手上的细菌会引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,让脸上的痤疮更难褪掉。
不吃冰冷的东西,因为冰冷的东西易刺激脾胃,导致脾胃失调,引起体内毒素堆积,加重痘痘的病情。还有,吃冰冷的东西时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,易使子宫卵巢的问题加重,从而使得脸上的痤疮更严重。
在日常的饮食上适当多吃水果和蔬菜。特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但留意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果要少吃。