走路脚酸是什么原因

00:00
01:18

医生主讲实录

出现脚部发酸多可能是由于日常生活中经常的进行长距离的行走,或者是进行一些高强度的体育运动,加上穿的鞋子不合脚,从而引发出现脚部发酸的情况。

除了这种情况,还可能是由于长距离的行走,高强度的体育运动导致乳酸大量的堆积,从而引发出现脚部发酸的情况发生。

出现脚酸的情况以后,可以先严格的卧床休息,然后适当的抬高下肢,避免下垂,这样促进血液的回流,然后再配合着局部的热敷,局部的按摩,以达到乳酸的快速排出,以促进血液的循环,从而可以很好的来缓解脚部发酸的情况。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测