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• 精子少应该吃些什么

  精子少应该从饮食上面去补充，从各种各样的营养入手，但也要明白一点，没有哪种食物或者水果、饮料等等，对精子的产生有特效的作用，但是我们也需要注意营养。首先要吃优质蛋白，比如牛羊肉、海鲜的鱼类等等，这些优质蛋白对精子的产生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像锌元素，它是产生精子的重要微量元素。我们多吃一些锌含量高的食物，比如像牡蛎、海产品等等，都有这种功效。所以我们在饮食上面，要多做一些合理的饮食搭配，不要偏食，这对精子的质量是有好处的。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-02-04 8813次

• 什么是脂肪肝？

  脂肪肝是一种慢性的肝肝脏损伤，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。它和别的肝炎，包括这个乙肝一样，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-04-12 25032次

• 脂肪肝应该注意些什么
  脂肪肝主要是由于过度的血脂在肝细胞内沉积，最终造成肝细胞脂肪变性而形成脂肪肝。平常一定要注意饮食上的控制，不能吃太多肥肉，尤其是那些五花肉，也要适当的体育锻炼，经常爬山，游泳，跑步等等，都有利于脂肪肝的控制。一定要注意休息，不要熬夜，不要劳累，有些劳累，也是导致脂肪肝发病的诱因，也要定期到医院体检，可以检查肝功能、血脂和肝脏彩超等等相关指标，如果出现肝炎一定要治疗，此时可以选择一些抗炎保肝的药物治疗，要重视脂肪肝的管理。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-06 1726次

• 脂肪肝吃些什么好
  脂肪肝，就是多吃一些蔬菜，比如说白菜，各种绿色的蔬菜，萝卜，胡萝卜等热量较少的蔬菜。脂肪肝得病人他饮食原则包括：第一个，控制饮食量。一定要根据每个人得生活、工作得强度来制定每天饮食的总量。即使是营养较少的东西你吃得太多，比如说米饭吃得过多，超过每天身体得需求，它也会造成脂肪肝。第二，调整饮食结构。一定要根据每个人工作、生活的强度，来制定一个每天的饮食得结构，主要是要低脂、低盐饮食，适当地吃蛋白质、碳水化合物以及富含维生素的食物，一定不能饮酒。最后，脂肪肝除了饮食控制之外，还要积极地参加体育锻炼，比如说跑步，游泳，骑车等，要根据个人身体的状况来决定一个运动的方式和运动的量，防止短时间大量的运动，造成运动系统的损伤。同时通过这两方面，让我们的体重下降到正常得范围。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-01 3084次

• 脂肪肝应该吃些什么
  病情分析：脂肪肝患者以清淡饮食为主，比如各种新鲜蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、茼蒿、萝卜、西红柿、南瓜、冬瓜等等食物，这些食物富含维生素，具有一定改善脂质代谢作用。意见建议：建议在平常还需要重视体育锻炼，多进行有氧的运动，比如游泳，跑步，打羽毛球，打篮球，跳广场舞等等，尽量不要饮酒，不要吃油炸类食物，比如炸鸡腿，炸薯条，油条等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-11 702次

• 脂肪肝应该注意些什么
  病情分析：脂肪肝应该注意控制饮食，不能暴饮暴食及大量喝酒，不要吃辛辣油腻刺激、煎炒、能量高的食品。同时要注意控制体重，保持血脂和体重正常。意见建议：脂肪肝还可以加用药物辅助治疗，包括保肝降酶药物如双环醇、多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽、复方甘草酸苷等，定期随访检查。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 701次

• 脂肪肝要注意些什么
  脂肪肝一般要注意调整饮食结构、适当锻炼、保证休息、定期复查、规范用药等。1、调整饮食结构：平时饮食建议清淡，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鲜的水果蔬菜；避免食用富含高胆固醇、高脂肪的食物，如肥肉、动物肝脏等。2、适当
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次

• 脂肪肝应该注意什么饮食
  脂肪肝患者应该注意的饮食包括避免吃油炸食物、避免吃高糖食物、避免吃辛辣食物、吃水果和蔬菜、吃优质蛋白食物等，患有脂肪肝后需要及时就医，能够控制疾病进一步加重。1、避免吃油炸食物：包括油条、炸鸡、炸薯条等，其中的油脂含量较高，而且热量也较高，容易使身体过度肥胖，还会增加肝脏负担。2、避免吃高糖食物：患
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次