慢性胃炎吃什么最好

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医生主讲实录

慢性胃炎的病人最好吃一些容易消化吸收,并且富含蛋白质以及维生素的食物,比如瘦肉、鱼类、肉饼汤、鱼汤、蔬菜、水果、五谷杂粮、面条、稀饭、酸奶、藕粉等等食物。少吃腌制的、烧烤的、油炸的、辛辣刺激的、生冷的、过烫的、过于坚硬粗糙的、过于油腻不容易消化吸收的食物。

注意饮食规律,避免暴饮暴食。平时可以适当的运动锻炼,可以增强抵抗力,还可以促进胃肠蠕动,改善消化不良的症状。同时,要保持心情愉悦。避免劳累、熬夜,戒烟戒酒。

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