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脖子疼和腰疼的治疗方法有哪些?

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医生主讲实录

脖子出现了疼痛,腰部也出现了疼痛,应该是两种不同类型的疾病,治疗的方法是不一样的。大部分情况下考虑还是肌肉劳损性疾病,主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起,尤其是长时间的坐立弯腰,长时间的低头,很容易引起脖子以及腰的疼痛。

这种情况下,要积极的端正身体姿势,不管坐着、站着,还是行走,最好都要像军人一样,避免长时间低头,要睡硬板床休息,不能使用太高的枕头,如果没有神经症状,适当的进行推拿按摩,针灸理疗,可以适当的进行游泳之类的体育运动锻炼,对于减轻脖子疼痛以及腰部疼痛具有非常好的效果。

积极的进行消炎镇痛药物对症处理,包括局部使用扶他林软膏,氟比洛芬巴布膏,也可以口服一些消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛的药物,盐酸乙哌立松。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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