宝宝感冒咳嗽吃什么食物

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医生主讲实录

宝宝在感冒咳嗽的时候,食物要选择清淡,好消化易吸收的,以流质和半流质食物为主,例如米汤,米粥,面条,白汤,面包,馒头等食物。也要适当的选择蛋白质丰富的食物,例如牛奶,鸡蛋,瘦肉等,能够补充充足的营养元素,增强孩子抵抗力以及抗病能力,有助于疾病的恢复。

还要适当的食用新鲜的蔬菜以及水果,能够补充维生素C以及纤维素,微量元素等,这样也有利于孩子病情的恢复。要适当的多饮水,注意开窗通风,保持空气的新鲜。

以上内容仅供参考

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