如果病人出现了急性颈部软组织损伤的情况,一是日常生活中可以多吃一点高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,鸡蛋,鱼虾,干果之类的食物,来促进蛋白质吸收。蛋白质吸收以后,能够促进颈部软组织水肿吸收消退,能够缓解颈部急性软组织损伤修复,还能够缓解颈部疼痛症状。二是可以多吃一点新鲜的水果蔬菜,来促进维生素补充。维生素补充以后,对于颈部软组织急性损伤恢复也有一定的帮助。
但是,在发生急性颈部软组织损伤以后,一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽烟喝酒,以免导致软组织水肿情况加重,就会影响颈部软组织损伤恢复,影响颈部受力活动。