糖尿病病人能喝酸奶吗

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医生主讲实录

对于糖尿病病人来说,可以喝无糖酸奶。目前,市面上酸奶很多会添加糖分,使得酸奶的口感比较好,这类的酸奶就不太适合糖尿病病人食用。但是,一些含糖量很低,或者基本不含蔗糖的酸奶,对于糖尿病病人来说是可以食用的。

酸奶本身营养比较丰富,对于糖尿病患者来说,能够起到补充营养的作用,适当的食用酸奶对于糖尿病患者来说是比较有好处的。但是,对于一些添加了比较多糖分的酸奶来说,则容易导致糖尿病病人血糖升高,是不太适合食用的。

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