我们知道,如果想有效的延缓糖尿病视网膜病变的发生,平时就应该把血糖控制在正常范围以内,一定要严格糖尿病饮食,同时要养成运动的习惯,每天运动一定的量循序渐进,还需要密切监测一下血糖的水平,平时一定要定期去医院查查看看眼底的情况,让医生看一下有没有微血管瘤或者是小出血点,有没有硬性渗出或者是软性渗出,糖尿病视网膜病变刚开始是非增殖期的病变,慢慢的会转变为增殖期的病变,所以一定要看一下眼底的情况。
只有这样,一旦出现什么问题,我们才能够及时的采取治疗措施。平时一定要重视眼部的健康,养成良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要熬夜,也不要经常吃一些辛辣刺激的东西,一定要养成一个非常好的生活习惯。