什么是睡眠障碍

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医生主讲实录

所谓的睡眠障碍指的是任何导致患者出现失眠或者是导致出现昼夜节律紊乱、睡眠时间过短、异常的睡眠,这都叫做睡眠障碍,所以它涵盖的范围是非常的广泛。

引起睡眠障碍的原因是比较多,包括心理方面的因素,比如长期的压力大、焦虑紧张等;也包括环境方面的因素,比如睡眠的环境比较乱或者是经常出差变换睡眠环境;也有些人是因为躯体疾病以及一些药物所导致的睡眠障碍。因此要注意寻找睡眠障碍的原因,从根本上进行处理。

在临床上最常见的睡眠障碍是失眠所引起,对于失眠的治疗要进行综合因素的干预,包括心理治疗、药物治疗。

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