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• 怎么预防眩晕

  眩晕的预防，主要还是对因，看它是什么原因引起来的，有几方面，无论是哪一种的头晕，绝大部分与你紧张、劳累，生活不规律，都是有关系的。所以从这个角度上，无论是年轻人还是年老，无论是男性还是女性，要避免过劳，特别是熬夜的，抽烟的、酗酒的，这些不良的生活方式，一定要尽快地去纠正。另外有一些眩晕，就像前庭性偏头疼这种的眩晕，还有梅尼埃病，它与饮食也是有关系的，这种你在饮食，你像一些含有酪氨酸的食物，奶酪或者腌制的一些盐类的，腌制的一些的咸菜，你要尽量地去少吃等等。

  

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  赵桂萍 主任医师北京大学第一医院

  2020-04-08 7327次

• 内耳眩晕症怎么预防

  内耳眩晕症的预防，通常临床上是不能预防的，比如说耳石症，它通常是没有任何原因，它就引起了，所以在预防上，我们主要是有一些病，比如说美尼尔氏病。如果有这一类的病的病人，我们一定要告诉病人，避免情绪的过度激动，或者生气、着急，还有避免从事压力特别大的工作，还有在睡眠的调节方面要注意，这样来避免他的美尼尔氏病的反复发作。那么对于其他的眩晕症，目前来说还没有一个，特别的预防的一个办法。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-02 1848次

• 如何预防眩晕
  预防眩晕的办法比较多，比如患者体位改变时要缓慢，如果患者在转身、转头、起床的时候，动作缓慢的时候，一般来说眩晕的症状就会比较轻或者可能就不产生眩晕的症状。另外饮食方面也要加以注意，多进食一些清淡，比如蔬菜，水果等，少吃一些油腻性的食物。另外得了眩晕以后避免受凉，有可能有些病人就是因为受凉引发的前庭神经元炎所引起的眩晕，还有些病人可能是因为脑梗或者是脑出血造成的，所以一般来说，要积极的进行药物控制，预防再次出现。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-21 1572次

• 怎么预防眩晕
  第1点，如果是前庭性偏头痛导致的眩晕，要想预防，患者平时一定要保证充足的睡眠，如果睡眠不好，非常容易诱发这一种眩晕的发作的。另外在平时不要喝酒，不要吃一些腌制品，尽量的不要吃巧克力、吃奶酪，都能够有效地预防前庭性偏头痛的发生，从而预防眩晕的发作的。第2点，平时一定要注意锻炼身体，进行一些平衡功能的训练，对于预防眩晕也是很重要的。第3点，增强体质，避免感染，因为一旦感染，有可能诱发前庭神经元炎，患者会出现长时间的眩晕的，所以避免感染是有效的预防手段。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-06 1525次

• 怎样预防眩晕
  病情分析：导致眩晕的原因很多。有些眩晕的发生可能与患者精神焦虑、植物神经功能紊乱、不良习惯、缺乏运动、外伤等有关系。防治眩晕的危险因素，可以预防眩晕。要戒烟戒酒，保持乐观心态和情绪稳定，多参加户外活动，营养均衡，避免头部外伤等，有助于预防眩晕的发生。意见建议：眩晕患者建议及时去神经内科或耳鼻喉科就诊，检查头颅核磁共振和血管成像、前庭功能检查等，来进一步明确，对症治疗。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-06-27 601次

• 怎么预防眩晕
  病情分析：预防眩晕要从很多方面来进行，高血压病患者要严格控制血压，避免血压波动太大，要低盐低脂饮食；如果是脑供血不足引起的眩晕，患者平时应注意保证好休息，可以口服一些活血化瘀药物，预防眩晕，如银杏酮酯滴丸。意见建议：眩晕只是一种症状，引起眩晕的原因有很多，在日常的生活中患者要避免情绪激动，做好充分的睡眠，保持好情绪的平和。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-06-28 802次

• 眩晕症怎么预防复发
  眩晕症一般可以通过适当锻炼、加强保健、合理饮食等方式预防复发。1、适当锻炼：眩晕症是因患者对空间定位障碍，产生的一种运动性或位置性错觉。平时可以坚持做保健操，不仅能够使患者放松情绪、缓解心理压力、消除疲劳，还可以缓解肌肉紧张、疼痛等症状，对预防颈性眩晕有重要的作用。2、加强保健：平时可以对颈肩部进行
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-05-25 0次

• 如何预防前庭性眩晕
  预防前庭性眩晕发作，首先应该注意休息，避免过于劳累，以免耗伤正气，使免疫力下降。同时应该注意适当加强锻炼，可进行前庭保健操锻炼，以提高前庭功能，减轻眩晕。同时应该注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，多饮温水，避免辛辣油腻食物以及过咸食物刺激，以免湿热内生，导致痰蒙清窍，从而出现眩晕不适感。并且应
  王利一 主任医师北京医院

  2022-01-20 234次