问怎么预防眩晕
病情描述：
怎么预防眩晕
答医生回答
杨立平副主任医师
大庆市中医医院神经内科
2020-06-28
病情分析：
意见建议：
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怎么预防眩晕眩晕的预防，主要还是对因，看它是什么原因引起来的，有几方面，无论是哪一种的头晕，绝大部分与你紧张、劳累，生活不规律，都是有关系的。所以从这个角度上，无论是年轻人还是年老，无论是男性还是女性，要避免过劳，特别是熬夜的，抽烟的、酗酒的，这些不良的生活方式，一定要尽快地去纠正。另外有一些眩晕，就像前庭性偏头疼这种的眩晕，还有梅尼埃病，它与饮食也是有关系的，这种你在饮食，你像一些含有酪氨酸的食物，奶酪或者腌制的一些盐类的，腌制的一些的咸菜，你要尽量地去少吃等等。
01:27
赵桂萍
主任医师北京大学第一医院
2020-04-08 7318次
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内耳眩晕症怎么预防内耳眩晕症的预防，通常临床上是不能预防的，比如说耳石症，它通常是没有任何原因，它就引起了，所以在预防上，我们主要是有一些病，比如说美尼尔氏病。如果有这一类的病的病人，我们一定要告诉病人，避免情绪的过度激动，或者生气、着急，还有避免从事压力特别大的工作，还有在睡眠的调节方面要注意，这样来避免他的美尼尔氏病的反复发作。那么对于其他的眩晕症，目前来说还没有一个，特别的预防的一个办法。
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宋海涛
主任医师北京医院
2020-04-02 1846次
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怎么预防眩晕第1点，如果是前庭性偏头痛导致的眩晕，要想预防，患者平时一定要保证充足的睡眠，如果睡眠不好，非常容易诱发这一种眩晕的发作的。另外在平时不要喝酒，不要吃一些腌制品，尽量的不要吃巧克力、吃奶酪，都能够有效地预防前庭性偏头痛的发生，从而预防眩晕的发作的。第2点，平时一定要注意锻炼身体，进行一些平衡功能的训练，对于预防眩晕也是很重要的。第3点，增强体质，避免感染，因为一旦感染，有可能诱发前庭神经元炎，患者会出现长时间的眩晕的，所以避免感染是有效的预防手段。语音时长 01:12”
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2020-01-06 1522次
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内耳眩晕症怎么预防内耳的眩晕症是耳鼻喉科的一种常见病和多发病。主要是因前庭系统受到患者加速，减速等相关的刺激，从而造成眩晕，恶心，呕吐以及视物旋转，耳鸣等相关的症状。对于眩晕症的患者，我们在日常生活中应该低盐，低脂饮食，避免进食辛辣，刺激食物和过热的食物。另外我们还应该注意早睡早起，以保持规律的休息时间，同时在平时我们可以使用扩血管营养神经的药物进行对症治疗，防止患者血管狭窄造成供血不足，引发患者眩晕发生。语音时长 01:13”
许庆天
主治医师马鞍山市人民医院
2019-11-12 1459次
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眩晕症怎么预防眩晕症预防可以分两个方面，确实是由于血管的问题老人由于长期的其他基础治病，包括高血压、高血脂、糖尿病出现动脉硬化脑子供血不足，这种情况要想预防可以吃小剂量的阿司匹林，也可以吃他汀类的药物。还有眩晕的预防如果是由于过度劳累，放松一段时间以后对眩晕也是有帮助的，因此饮食上的注意和调理也可以起到预防眩晕的作用。还有不良的嗜好大量地吸烟、饮酒也是诱发眩晕的因素，还有就是情志方面，如果是由于经常的急躁易怒引起眩晕，要把这个精神调摄好。如果气血不足适当地吃中成药或者是食疗的办法，也是可以预防眩晕的发作。
李卉
主治医师长春市儿童医院
2018-12-14 2003次
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怎样预防眩晕病情分析：导致眩晕的原因很多。有些眩晕的发生可能与患者精神焦虑、植物神经功能紊乱、不良习惯、缺乏运动、外伤等有关系。防治眩晕的危险因素，可以预防眩晕。要戒烟戒酒，保持乐观心态和情绪稳定，多参加户外活动，营养均衡，避免头部外伤等，有助于预防眩晕的发生。意见建议：眩晕患者建议及时去神经内科或耳鼻喉科就诊，检查头颅核磁共振和血管成像、前庭功能检查等，来进一步明确，对症治疗。
张捷
副主任医师福州市第四医院
2020-06-27 601次
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眩晕症怎么预防复发眩晕症一般可以通过适当锻炼、加强保健、合理饮食等方式预防复发。1、适当锻炼：眩晕症是因患者对空间定位障碍，产生的一种运动性或位置性错觉。平时可以坚持做保健操，不仅能够使患者放松情绪、缓解心理压力、消除疲劳，还可以缓解肌肉紧张、疼痛等症状，对预防颈性眩晕有重要的作用。2、加强保健：平时可以对颈肩部进行
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2023-05-25 0次
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眩晕症怎么预防复发当眩晕症预防复发时，我们要注意如下几点：第一，饮食方面要低盐低酯，要避免食用过于油腻，甜食以及辛辣的食物，这样可以有效的预防肥胖，三高，以及动脉硬化。第二，情绪方面，要保持乐观心态，避免过于紧张，焦虑和暴躁的情绪。第三，要养成很好的生活习惯，要早睡早起，避免熬夜。第四，不要长期低头看手机或电脑，要使
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-30 198次
