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医生主讲实录

一般来说,经常运动以及经常锻炼对于预防缺血性和出血性脑血管病,都是有一定好处。比如好处在于经常运动以后,能够减少肥胖的产生。如果一旦出现肥胖,尤其是腹型肥胖,无形之中就能增加出现缺血性脑卒中的风险。比如缺血性脑卒中,它的危险因素之一就是腹型肥胖。

另外,经常锻炼的人对于血脂,血糖以及血压的控制也有一定的好处,比如患者经常运动以后血糖、血脂就会得到一定的改善。另外,有些人适度运动以后血压也会有所下降,比如患者经常散步或者经常慢跑,体重控制的比较好,这样血压有可能就能得到一定的改善,所以对于预防脑血管病都是有好处。

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