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医生主讲实录

在来月经期间是可以吃甘蔗的,吃甘蔗并不会影响月经。甘蔗含有大量的水分,可以解渴,而且含有糖类,多种矿物质,维生素,可以为机体提供营养,增强体质,补充能量。女性适当的吃甘蔗对身体也是有益处的,但是吃甘蔗的时候一定要注意,不能吃发霉的甘蔗,这样会影响身体,甚至中毒。

在来月经期间饮食方面需要加以注意,不要吃辛辣,刺激性,凉的食物,这些食物会影响月经,导致痛经的。以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,富含有蛋白质的食物可以增强体质。

以上内容仅供参考

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