通常这类患者提示体内有湿有热,还伴有着头发油腻,容易冒痘痘的上火的表现,在这类患者的调理当中,很重要的事要注意患者的饮食,多吃清淡的食物,少吃辛辣,刺激油腻的食物,煎炸烧烤类的食物。
其次还要注意保证充足的睡眠,早睡早起,不能熬夜,适当的进行体育锻炼。
可以使用中医的一些方法来进行调理,比如艾灸,拔罐,针灸,可以清热祛湿,排除体内的湿热,可以尝试用中成药来进行调理,比如黄连上清丸等。
通常这类患者提示体内有湿有热,还伴有着头发油腻,容易冒痘痘的上火的表现,在这类患者的调理当中,很重要的事要注意患者的饮食,多吃清淡的食物,少吃辛辣,刺激油腻的食物,煎炸烧烤类的食物。
其次还要注意保证充足的睡眠,早睡早起,不能熬夜,适当的进行体育锻炼。
可以使用中医的一些方法来进行调理,比如艾灸,拔罐,针灸,可以清热祛湿,排除体内的湿热,可以尝试用中成药来进行调理,比如黄连上清丸等。
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