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• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 153207次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

  01:22
  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 291317次

• 酚酞片能减肥吗
  酚酞片是一种用于治疗习惯性顽固性便秘的缓泻剂，主要作用于结肠，口服后在小肠碱性肠液的作用下慢慢分解，形成可溶性钠盐，从而刺激肠壁内神经丛，直接作用于肠平滑肌，使肠蠕动增加。同时又能抑制肠道内水分的吸收，使水和电解质在结肠蓄积，产生缓泻作用，因为服用本品后，患者可能出现缓泻效果，同时伴有体重减轻，但是这种情况，患者丢失的只是身体内的水分而不是脂肪，因此依靠酚酞片来减肥是不可行的。
  语音时长 1:15”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-07-16 2373次

• 酚酞片可以减肥吗
  酚酞片是一种用于治疗习惯性，顽固性便秘的缓泻剂，主要作用于结肠，口服后在小肠碱性肠液的作用下慢慢分解，形成可溶性钠盐，从而刺激肠壁内神经丛，直接作用于肠平滑肌，是肠蠕动增加。同时又能抑制肠道内水分的吸收，使水和电解质在结肠蓄积，产生缓泻作用，其作用缓和，很少引起肠道痉挛，因为该药服用后可以使患者出现缓泻的情况，体重可能出现某种程度上的减轻，但减轻的只是身体内的水分而不是脂肪，因此依靠酚酞片来减肥是不可靠的。
  语音时长 1:16”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-07-16 1959次

• 酚酞片的功效能减肥吗
  病情分析：酚酞片的主要作用为缓解便秘，主要用于大便干结或者长期久卧而排便困难的患者。如果是因为吃的多而不易消化或者饮食比较多，而排便比较少的肥胖患者，服用酚酞片的话对于减肥来说是有一定疗效的，但是效果甚微。意见建议：因为如果长期不排便或者排便量小的话，患者在服用酚酞片之后，会出现大便频繁的现象，这时摄入食物又恰好比较少的话，那么肥胖人的体重会在一定程度上下降的，但其下降的体重也不会过多。个人认为，依赖酚酞片减肥的话，不是一个特别明智的选择，建议肥胖的人群慎重考虑。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-07-25 2302次

• 酚酞片可以减肥吗
  酚酞片实际上是一种常用的泻药，用这种泻药是不可以减肥的，因为酚酞片主要是通过刺激肠蠕动，分泌水，还有一些电解质，刺激大便的排出，容易造成水和电解质的丢失和紊乱，但是不能排除油脂，所以说是不能用酚酞片来进行减肥的。
  陈晨 主治医师天津医科大学总医院

  2018-11-18 3003次

• 火龙果加酸奶的功效能减肥吗
  火龙果加酸奶的功效一般不能减肥。生活中不可以盲目轻信偏方，若出现不适症状，建议及时就医。火龙果和酸奶都属于日常生活中比较常见的一种食物，其中火龙果含有丰富的维生素C、维生素A、果糖、纤维素、矿物质等成分，而且酸奶的营养价值也比较高，富含蛋白质、乳酸菌、钙元素、锌元素等多种人体必需的营养成分。生活中适
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 白芸豆植物片能减肥吗
  一般白芸豆植物片是白芸豆复合片，白芸豆复合片具有一定的减肥作用。白芸豆复合片是一种减肥药品，主要是因为白芸豆当中有一种淀粉酶抑制剂，适量的吃白芸豆复合片，可以阻断碳水化合物，而且白芸豆当中含有一定的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，还可以避免食物堆积。但是想要减肥，仅仅使用白芸豆复合片减肥效果并不是特别明
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-03-05 1573次