肠痉挛可能是由于外界刺激导致的,那么平时应该要注意饮食规律,肠痉挛可能是由于肠道或者是胃一过性的持续收缩,不缓解导致的一些不适的症状,那么这个时候患者可能会感觉腹部或者是上腹部有明显的疼痛感,然后触摸的时候还会感觉到肚皮很硬,这个时候可以吃一些养胃的食物。
比如说像一些馒头片,面包干儿,这些都可以养胃,也可以吃一些南瓜粥,或者是小米粥,像蘑菇,还有油菜,土豆,鸡蛋,热牛奶,黄瓜等,都是可以的,同时还应该要注意饮食,尽量要清淡温热,容易消化。不要吃一些生冷,坚硬,刺激性的食物,同时细嚼慢咽,少吃多餐,避免加重肠道的一个负担,同时,适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质。