长期睡眠不足挂什么科

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医生主讲实录

出现这种问题,建议是要挂神经内科的。这属于失眠的范畴,属于神经内科的常见疾病。神经内科的医生一般会让患者采取以下的治疗方式:

第1点,养成良好的睡眠习惯,晚上有了困意再去卧室,不要在卧室从事与睡眠无关的事情,无论晚上睡得怎么样,早上一定要按时起床。在白天不要喝酒,不要喝茶,不要喝咖啡,尽量不要午休。

第2点,建议这种患者一定要注意情绪的调节,保持平稳的心情,不要过多的关注睡眠的问题。

第3点,如果长期睡眠不好,也可以在医生的建议下服用一些镇静催眠类药物进行治疗,比如可以服用苯二氮卓类的药物。

以上内容仅供参考

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