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• 睡眠不足的危害

  一个人一生当中，有三分之一是在睡眠中度过的，睡眠当中不是单纯的休息，而是调节信息、综合整理、提高记忆和免疫蛋白的增长、免疫力的增加。合理的睡眠，可以使一个人得到休息调解，焕发的精神，第二天的工作生活质量就更高了，如果睡眠调节得不好，假如说有失眠、早醒、噩梦连连等等，都影响他的睡眠质量。这样的睡眠应该进行调节，有药物的调节、有物理的疗法，有各种各样的治疗方法，要由专业医师指导进行。根据病人的不同的表现情况进行调节，吃安眠药是最笨的一种办法，它有很多的副作用，不要随意的吃安眠药，睡眠问题是一个很重要，很复杂的生理过程，它往往需要很复杂的一个治疗调节，这个过程而不是吃几片安眠药就能解决的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 39427次

• 睡眠不足会引发脑出血吗

  在年轻人来说，如果没有动静脉畸形，没有什么血管瘤，没有海绵状血管瘤那些的，睡眠不足，原则上是不引起脑出血的。年龄比较大的、睡眠不足、劳累，这时候你身体的应激状态，血压状态、血管状态，都会下降，这个时候就可以带来出血。我们医院离西客站比较近，有一个五十出头一点的，送儿子上北京上大学，从兰州来的，一下火车就出血了，为什么，我估计就是这个父亲照顾儿子，可能他没有休息好、劳累，最后就引起出血，但是有很多这样出血的病人，你说我回去追问他，你是不是睡眠不足，这倒是个好的研究课题，目前大家没有去调查这个，因为它相关性不是很大。

  

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  黄辉 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-10-18 3549次

• 长期睡眠不足挂什么科
  出现这种问题，建议是要挂神经内科的。这属于失眠的范畴，属于神经内科的常见疾病。神经内科的医生一般会让患者采取以下的治疗方式：第1点，养成良好的睡眠习惯，晚上有了困意再去卧室，不要在卧室从事与睡眠无关的事情，无论晚上睡得怎么样，早上一定要按时起床。在白天不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡，尽量不要午休。第2点，建议这种患者一定要注意情绪的调节，保持平稳的心情，不要过多的关注睡眠的问题。第3点，如果长期睡眠不好，也可以在医生的建议下服用一些镇静催眠类药物进行治疗，比如可以服用苯二氮卓类的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-31 1905次

• 睡眠不足挂什么科
  失眠通常挂失眠科或神经内科。失眠的临床表现，常有以下几种情况：1.睡眠过程的障碍，表现为入眠困难，睡眠质量下降和睡眠时间减少。2.日间认知功能障碍，表现为记忆力的下降，注意力的下降，计算能力的下降，工作能力下降。3.大脑边缘系统及周围植物神经功能紊乱，表现为心血管系统方面，胸闷，心悸，血压不稳定，血管收缩功能障碍，消化系统表现为腹泻或便秘，胃部胀痛，运动系统表现为肌肉紧张，头痛和腰痛。情绪方面容易生气，精神萎靡不振。4.其他情况表现为体重的下降。
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  田士宏 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-01 3024次

• 长期睡眠不足挂什么科
  病情分析：建议患者要去神经内科就诊的。长期睡眠不足会影响患者的身体健康和心理健康，导致患者头痛头晕、注意力不集中等相关表现，还是要尽早干预的。意见建议：建议这种患者平时要注意放松心情，消除对失眠的恐惧心理，在白天适当的从事户外运动。必要时可以在医生的医嘱下服用一点催眠类药物治疗，比如服用苯二氮卓类药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-17 702次

• 睡眠不足挂什么科
  病情分析：睡眠不足可以挂神经内科。睡眠不足指失眠症，为入睡和或睡眠维持困难导致的睡眠质量或睡眠时间达不到正常生理需求，影响次日白天社会功能，是神经内科疾病-睡眠障碍的最常见形式。长期的睡眠不足，多由于心理因素、长期从事夜班、生活不规律及长期饮酒等因素导致。意见建议：建议睡眠不足的患者要了解睡眠卫生知识，消除睡眠不足带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，不要饮酒，不要在睡前饮茶或含咖啡因的饮料，适当做一些体育活动。其他还可以通过食疗，超声波疗法，音乐疗法，推拿按摩，等物理治疗辅助睡眠。 如果睡眠不足严重影响社会功能，建议可行药物治疗，常用的药物包括苯二氮卓类（如阿普唑仑）及非苯二氮卓类药物（如右佐匹克隆）、褪黑激素、抗焦虑药（如曲唑酮）、中成药（如乌灵胶囊）等。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-18 802次

• 睡眠不足看什么科
  睡眠不足的患者应该就诊于神经内科，睡眠不足是一种失眠的表现，失眠还有其他的表现，比如入睡困难，多梦，早醒，总体睡眠时间的减少。这类患者白天多出现头昏，注意力不集中，记忆力减退等情况，严重时会影响患者的工作及学习。睡眠不足的患者建议改善生活环境，去除心理因素，躯体疾病，精神因素等不良因素的影响，可以白
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 72次

• 长期睡眠不足会导致什么后果
  我的老公由于工作繁忙，经常熬夜加班，导致长期睡眠不足。起初，他只觉得有些疲劳和注意力不集中，但随着时间的推移，他逐渐出现了一系列身体和心理上的问题。然而长期睡眠不足会导致身体有什么后果呢，在日常生活中又应该注意些什么呢？1、影响免疫系统：睡眠不足会削弱免疫系统的功能，使我们更容易受到病毒和细菌的侵袭
  2024-03-29 0次