一、不良情绪,主要是指焦虑,抑郁,愤怒等情绪,这些情绪会影响思维,同时也影响记忆出现记忆力减退。
二、疾病,不管是生理上,还是心理上的疾病都会导致记忆力减退。
三、失眠,长期失眠记忆力也会有所减退。
四、年龄,随着年龄增长身体机能下降,记忆力也随之下降。
五、用脑过度,用脑过度会让一个人疲劳感增加,对外界的敏感度降低从而影响记忆力。
六、压力,过度的心理压力也会影响记忆力。
七、不良嗜好,如长期大量嗜烟酒,酒精对脑细胞有麻痹作用,酒精也会引起短暂性记忆力丧失。
一、不良情绪,主要是指焦虑,抑郁,愤怒等情绪,这些情绪会影响思维,同时也影响记忆出现记忆力减退。
二、疾病,不管是生理上,还是心理上的疾病都会导致记忆力减退。
三、失眠,长期失眠记忆力也会有所减退。
四、年龄,随着年龄增长身体机能下降,记忆力也随之下降。
五、用脑过度,用脑过度会让一个人疲劳感增加,对外界的敏感度降低从而影响记忆力。
六、压力,过度的心理压力也会影响记忆力。
七、不良嗜好,如长期大量嗜烟酒,酒精对脑细胞有麻痹作用,酒精也会引起短暂性记忆力丧失。
以上内容仅供参考
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