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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7732次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 28613次

• 腰肌劳损会肿吗
  如果病人发生了腰肌劳损的情况，是不会出现肿胀的，因为发生腰肌劳损以后，主要是出现了腰部肌肉有痉挛，松弛度减弱，导致腰部，两侧有酸胀疼痛，伴有腰部肌肉僵硬情况，并且在腰部两侧肌肉部位按压时，还会有明显的压痛，但是局部不会出现明显的肿胀。所以病人在发生腰肌劳损情况以后，治疗主要是解除腰部肌肉痉挛状态，以恢复腰部肌肉正常的松弛度，所以在发生腰肌劳损情况以后，可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，来促进腰肌劳损症状减轻恢复，必要时也可以配合非甾体类抗炎药物治疗，来缓解腰肌劳损症状。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-19 1468次

• 腰肌劳损会自愈吗
  腰肌劳损主要是腰部肌肉出现发皱，僵硬以及活动度减弱的情况，从而引起腰椎两侧的肌肉出现明显的发皱以及活动时感觉有东西牵拉，无法正常活动的情况，这种情况还会导致腰部明显的活动受限。因为活动时牵拉劳损的肌肉，从而使肌肉出现水肿明显，并且疼痛会有加重的情况。病人往往不敢用力的活动或者长时间的反复弯腰活动，但是这种情况是肌肉肌细胞的水肿和肌间隙的积液所导致的。所以如果行保暖，休息，并且卧床休息两周以后，症状就会明显的减轻甚至恢复的情况。所以说腰肌劳损有自愈的情况，但是一定要多注意保暖休息，特别是卧床休息，给劳损的肌肉出现水肿和肌间隙积液的吸收，从而促进腰肌劳损的恢复。
  语音时长 1:42”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-03 8846次

• 腰肌劳损会遗传吗
  病情分析：腰肌劳损是没有遗传的。腰肌劳损主要是后天因素关系比较大，比如急性的损伤没有彻底的治疗或者治疗的不彻底，导致形成慢性腰肌劳损。长时间姿势不正，比如长时间久坐，长时间过度的用腰导致腰椎的力量下降，腰椎肌肉长期处于紧张的状态会引起肌肉劳损的症状。局部受凉导致血液循环不好也会形成腰肌劳损酸胀疼痛的症状。意见建议：如果先天性体质比较差的人群，首先要加强自身的体质，平常适当的补点钙，多吃富含蛋白质的食物，加强腰椎的力量，注意不要长时间过度弯腰。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 801次

• 腰肌劳损会背痛吗
  病情分析：腰肌劳损会引起背部牵拉疼痛，腰肌劳损主要就是因为腰椎肌肉长期处于紧张的状态，牵拉刺激引起的疼痛，会引起腰部两侧肌肉酸胀疼痛，也会引起肩背疼痛。意见建议：建议平常不要长期保持一个姿势，不要长期伏案工作，减少诱发因素，注意肩背，腰部的防寒保暖，可以选择理疗的方式缓解症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-14 603次

• 腰肌劳损会遗传吗
  腰肌劳损不是遗传性的疾病，所以是不会遗传的。腰肌劳损很多时候是因为后天因素导致的，比如急性损伤没有及时治疗以及长期弯腰做体力活等，都有可能会导致腰肌劳损。腰肌劳损患者需要及时就医，根据实际的情况对症治疗。平时要注意补充钙质，多吃富含蛋白质以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰肌劳损会背痛吗
  腰肌劳损这种疾病如果比较严重，会引起背痛，因为背部的肌肉和腰部的肌肉是有密切的联系的，很多情况下，这些肌肉是从颈部通过背部止点于腰椎的，所以腰肌劳损如果比较严重的话，会引起背部的疼痛，尤其是在受凉以及劳累的情况下，这些症状会更加明显。对于腰肌劳损，如果出现了背部的疼痛，更应该积极的进行治疗。首先如果
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 311次