流感是由流感病毒感染呼吸道后引起患者出现有高热,头痛,全身乏力以及肌肉酸痛,还有鼻塞,流鼻涕,咽喉疼痛,甚至有的患者出现不同程度的咳嗽等临床症状,具体流感病毒怎样预防,首先要注意以下几点:
一,流感季节高发期时尽量避免出门。二,出门一定要戴上口罩。
三,要注意个人卫生,勤洗手,饭前便后一定要用肥皂将手彻底洗干净。
四,在房间里一定要通风,保持房间里的空气新鲜。
五,要多喝水,平时可以多吃一些高蛋白,高维生素,高纤维食物。
六,要增强机体免疫功能。
七,要注意劳逸结合,避免熬夜。
流感是由流感病毒感染呼吸道后引起患者出现有高热,头痛,全身乏力以及肌肉酸痛,还有鼻塞,流鼻涕,咽喉疼痛,甚至有的患者出现不同程度的咳嗽等临床症状,具体流感病毒怎样预防,首先要注意以下几点:
一,流感季节高发期时尽量避免出门。二,出门一定要戴上口罩。
三,要注意个人卫生,勤洗手,饭前便后一定要用肥皂将手彻底洗干净。
四,在房间里一定要通风,保持房间里的空气新鲜。
五,要多喝水,平时可以多吃一些高蛋白,高维生素,高纤维食物。
六,要增强机体免疫功能。
七,要注意劳逸结合,避免熬夜。
以上内容仅供参考
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