支气管哮喘适合什么运动

00:00
01:09

医生主讲实录

支气管哮喘的患者,在缓解期应当鼓励其参加适当的运动,比如散步,慢跑,做体操,骑自行车慢行和游泳等等。游泳是支气管哮喘患者最合适的运动项目。但还是要避免患者进行剧烈的运动,跑步,爬山以及球类活动等等,这些可以引起运动性哮喘。

并且由于一次运动持续时间越长则诱发哮喘的机会就越多,所以具体的运动时间也应当注意。一般少于5分钟的运动很少引起支气管哮喘的发作。对于剧烈运动5~10分钟后,才可能会引发运动性哮喘的产生。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测